¿Alguna vez te has sentido derrotado, vencido o incluso destrozado por una enfermedad o un dolor crónico, o por una dificultad emocional como la pérdida, la traición o la enfermedad de un ser querido? O quizá ya no confías en la capacidad de tu cuerpo para sanar porque te han dicho que tu cuerpo se ataca a sí mismo, cuando la verdad es que no lo hace. Nunca lo ha hecho y nunca lo hará.
Todos pasamos por momentos difíciles en la vida, pero algunos pueden ser tan duros de sobrellevar o durar tanto que empezamos a creer que las cosas nunca cambiarán ni mejorarán. Esto es especialmente habitual en muchísimas personas que han sufrido una enfermedad crónica durante años, incluso décadas. Quizá tú o alguien que conoces está luchando, aunque solo lleve unos meses o un año. Puedes empezar a olvidar cómo se siente estar bien, y esforzarte cada día puede hacerte dudar de si alguna vez sanarás y recuperarás tu vida.
Tal vez seas alguien que tiene un síntoma o una enfermedad que no es evidente para quienes te rodean, así que creen que estás bien y que todo está en tu cabeza. Pero tú sabes que no te sientes bien y te sientes solo en tu dolor. O quizá no hayas estado enfermo físicamente, pero has pasado por golpes emocionales que te han dejado tambaleándote y preguntándote si volverás a ser feliz alguna vez. La idea de volver a estar plenamente sano y feliz puede parecer una fantasía reservada para las personas que ves trotando, riendo y sonriendo con sus amigos y su familia.
Escucho a personas que viven estas experiencias casi todos los días. Es desgarrador que tanta gente esté luchando y perdiendo la esperanza y la fe de que pueden sanar. Pero hay una verdad a la que puedes aferrarte durante los momentos difíciles, y quiero compartirla contigo.
Cuando yo pasaba por los momentos más duros de mi vida, Spirit siempre me decía que recordara que todas las tormentas pasan. Nada permanece igual y todo cambia. El sol volverá a salir y el cielo azul reemplazará al gris; solo tienes que aguantar hasta que lo haga. Puede parecer un concepto simple, pero eso no le quita verdad ni el poder que tiene para ayudarte a atravesar los momentos oscuros.
Yo mismo me he aferrado a esta sabiduría de Spirit muchas veces para soportar las tormentas de mi vida, y quería compartirla contigo hoy para que tú y tus seres queridos también podáis aferraros a ella. Recordar que todo cambia y que todo pasa ayuda a fortalecer tu espíritu para que puedas perseverar en los momentos difíciles sabiendo que el cambio está por venir. Cuando mantienes esta verdad cerca, ayuda a acelerar tu proceso de curación.
Los beneficios de viajar en el tiempo
Hay una tendencia popular hoy en día a centrarse en el momento presente. El concepto sugiere que enfocarnos en lo que ocurre ahora mismo nos permite no quedarnos atrapados en el pasado, que no podemos cambiar, ni en el futuro, que está lejos y desvía nuestra atención de lo que tenemos delante ahora mismo. La idea detrás de este movimiento es que, estando presentes, podemos evitar sentirnos desdichados por lo que ya ha pasado en nuestras vidas o por lo que aún no existe, y podemos agradecer lo que tenemos en este preciso momento. Esta es una práctica poderosa, positiva y consciente.
Centrarse en el momento presente puede ser una estrategia maravillosa para alguien que está sano y feliz, pero que está ocupado o abrumado por el trabajo, o que no se toma suficiente tiempo para valorar lo que de verdad importa en su vida. Puede ayudarle a asentarse y a calmar su mente como una forma de meditación. Pero si tú eres alguien que ahora mismo sufre o tiene una enfermedad, un síntoma o un dolor crónico, o si estás pasando por un momento emocionalmente difícil o de cualquier otro tipo, no tienes que estar siempre en el momento presente. De hecho, para muchos, el momento presente es el último lugar donde quieren estar. Esto puede sorprenderte, pero Spirit me enseñó que, en su lugar, normalmente es mejor pensar en el pasado o en el futuro.
Si tú o un ser querido está luchando ahora mismo con una enfermedad o un síntoma físico o emocional, tienes que mirar hacia el pasado. Piensa en un momento en el que sí te sentías bien, antes de experimentar la enfermedad, las dificultades o las pruebas. O, si siempre has tenido dificultades, ¿hay algún momento del pasado en el que todo se sentía un poco más fácil? Ahí es donde necesitas llevar tu mente y tus pensamientos.
Piensa en cómo te sentías, qué hacías y disfrutabas, los lugares donde estabas, los momentos hermosos que viviste. Recordar los tiempos más felices y saludables del pasado te conecta con los sentimientos que tenías entonces y le recuerda a tu espíritu y a tu alma que la misma salud y la misma felicidad que tenías entonces siguen estando dentro de ti ahora. Te recuerda que es posible volver a sentirse bien y que la curación no está tan lejos.
Recordar que todas las tormentas pasan también hace importante pensar en el futuro. Puedes sanar y volver a sentirte feliz y sano, así que planifica los buenos momentos que vienen en tu futuro. ¿Qué esperas con ilusión? ¿Dónde te ves en el futuro? Imagina cómo te sentirás cuando hayas sanado o hayas salido de esta tormenta, renaciendo de las cenizas, y estés haciendo las cosas que has querido hacer. Mantén tus sueños vivos dedicando tiempo a planificar tu futuro, porque el sol volverá a salir.
Celebra tu progreso
Si ya has estado dando algunos pasos para sanar o para aliviar una situación estresante, como incluir más frutas, beber celery juice, contemplar la puesta de sol o rezar a los Ángeles, ¿has notado algún pequeño cambio, aunque todavía no sea constante? Cada pequeño avance cuenta, y cuando estamos en medio de una tormenta es fundamental aferrarnos a cada pequeña mejora, victoria o alivio que experimentamos.
La curación no siempre es un proceso lineal, así que no te desanimes si parece que hay algún retroceso. A menudo son tres pasos hacia delante y dos hacia atrás, así que puede haber momentos en los que sintamos que no avanzamos, cuando en realidad sí lo hacemos. La curación también puede ocurrir por incrementos: puede haber mucho progreso un mes y pequeñas cantidades de progreso al mes siguiente.
Pero si prestamos de verdad atención, puede que nos demos cuenta de que tuvimos un día mejor, o de que los dolores de cabeza aparecen con menos frecuencia, o de que tenemos un poco más de energía. Cuando notes pequeños cambios, aférrate a ellos como un recordatorio de que la salud y la felicidad son posibles y de que todas las tormentas pasan.
El alimento de la resurrección
Las wild blueberries son el verdadero alimento de la resurrección, y sus verdaderos poderes curativos milagrosos siguen siendo desconocidos por la ciencia y la investigación médica. Si estás luchando y quieres ayuda para renacer de las cenizas, come estas fenomenales bayas tan a menudo como puedas. Las wild blueberries han sobrevivido en suelos ácidos y a los duros inviernos del clima norteño durante muchos miles de años, y esos desafíos naturales las hacen especiales, igual que tus desafíos te hacen especial a ti.
Su capacidad de adaptarse a entornos hostiles les da una enorme fuerza física y espiritual, de la que tú también te beneficias cuando las consumes. Sus nutrientes adaptógenos pueden ayudarte a adaptarte a los desafíos y al estrés que enfrentas, y pueden ayudarte a volver a la vida cuando todo parece perdido.
Las tormentas te hacen más fuerte
Sé que es terrible pasar por dificultades emocionales y tener enfermedades y síntomas, aunque sea solo un síntoma aparentemente pequeño durante un tiempo corto. He sido íntimamente consciente de las luchas de cada persona que me he encontrado desde que tenía cuatro años, y no siento más que compasión por cualquiera que esté atravesando una dificultad. Una cosa que ocurre cuando pasamos por luchas es que nos volvemos más fuertes, aunque no lo sintamos así en ese momento.
Aprendemos a adaptarnos, a sobrevivir y a recurrir a partes de nosotros mismos que de otro modo no habríamos tenido que usar. Muchos de los que atravesamos una enfermedad crónica o dificultades también elegimos ayudar a otras personas que están luchando ofreciéndoles apoyo y compasión en sus momentos duros, y eso es un regalo especial. Si has pasado por pruebas en esta vida, o sigues pasando por ellas, sabe que es porque eres una persona especial con un gran propósito aquí. Recordar esta verdad sobre quién eres también puede ayudarte a atravesar las tormentas hasta que pasen.
No estás solo
A menudo nos sentimos aislados y solos en nuestro dolor cuando estamos pasando por un momento difícil. Pero no importa dónde estés ni cómo te sientas: por favor, sabe que no estás solo. Hay muchas maneras en que se nos provee para que podamos navegar los desafíos que enfrentamos. También existe una verdad sobre la curación y sobre la medicina que hay en los alimentos que la ciencia y la investigación médica todavía no han descubierto, y que puede ayudarte a dar un giro a tu vida en lo emocional, lo físico y lo espiritual.
Esta información es esencial conocerla porque no solo te da las herramientas para atravesar las tormentas que enfrentamos; también ayuda a restaurar nuestra fe y nuestra compasión. Con la información y las herramientas adecuadas podemos renacer de las cenizas juntos.
Cuando recibí el don de escuchar a Spirit y ver el interior de los demás, supe de inmediato que me fue dado para poder ofrecer información que puede ayudar a salvar vidas. Mi don nunca ha sido para mí. Es para los demás, para ti y tus seres queridos, y eso es lo que más importa. Spirit me enseñó a ser un independiente que vela por las personas, no por los intereses. Me enseñó a cuidarte las espaldas para ayudarte a atravesar la niebla de la enfermedad.
Me preocupo profundamente, de todo corazón, por ti y por tus seres queridos, y quiero que todos avancemos y sanemos juntos. Sabe que estoy contigo y que te apoyo. Gracias de nuevo por estar aquí y aprender esta información tan importante. Es un verdadero honor poder servirte y estoy muy orgulloso de ti.
