Åkersnelle, også kjent som shavegrass, er en fantastisk medisinurt som vokser vilt i store deler av verden. Den er full av vitamin C og B-kompleks, samt mineraler som silika, kalsium, magnesium, jern og mangan. Åkersnelle har kraftige antimikrobielle, betennelsesdempende, antibakterielle og sammentrekkende egenskaper som er kjent for å være til nytte ved en rekke helseplager.
Fordeler for skjelett, tenner, hår og negler
Den er utmerket for å styrke skjøre knokler, tenner, hår og negler, og den kan forbedre bentettheten, øke beinfleksibiliteten og hele bruddskader i knokler, strekk i hamstrings og utleddede ledd.
Blodsukker, væske og nyrehelse
Den har også vist seg å hjelpe personer med type 2-diabetes ved å senke blodsukkernivået betydelig innen 1,5–2 timer. Åkersnelle har naturlige vanndrivende egenskaper som kan redusere ødem, oppblåsthet, hevelse, vannansamling og nyresteiner.
Hjerne, nerver og kognitiv helse
Den er en god kilde til silika, som har vist seg å styrke bindevevet i hjernen, nervecellene og ryggmargen, og dermed forbedre hukommelsen og bidra til å forebygge hukommelsestap. Åkersnelle har også vist seg å være effektiv mot inkontinens, svak blære og urinveisinfeksjoner.
Hud, hår og aldring
Den er også godt kjent for sine anti-aldrings- og anti-rynke-egenskaper, takket være evnen til å bidra til å danne kollagen og reparere skadet hud, slik at huden får en mer ungdommelig glød.
Munnhule og føtter
Åkersnelle brukes ofte som munnskyll, som et naturlig middel mot tonsillitt, gingivitt, munnsår og blødende tannkjøtt. Den fungerer også utrolig godt for å hele fotinfeksjoner som fotsopp, og for å behandle frostskader, byller, karbunkler og sprukne og blemmede føtter.
Ingredienser
- 2 ts tørket urt
- 1 kopp kokende vann
Fremgangsmåte
- Tilsett 2 ts tørket urt i 1 kopp kokende vann.
- La teen trekke i minst 15 minutter, eller lenger.
Åkersnelle-te er en deilig medisinte som kan lages på denne måten.
Slik kan teen brukes
- Drikkes som en varm medisinte.
- Avkjøles, hvoretter en klut dyppes i teen og legges på huden som en mild og effektiv kompress.
- Brukes som hårskyll.
- Brukes som munnskyll.
- Brukes som fotbad.
