Brennesleblad er en kraftfull urtemedisin som vokser i rikelige mengder i naturen. Den er rik på klorofyll og mineraler som jern, krom, sink, kobber, magnesium, silisium, kobolt og kalsium. Brennesle er også rik på vitaminene A, E, D, C og K. Brenneslete er en sterk immunstyrker og har evnen til å nøytralisere giftige antigener i kroppen.
Fordeler for immunforsvar og betennelse
Brennesle inneholder også et potent antiinflammatorisk stoff som bidrar til å dempe virkningen av cytokiner, en av nøkkelkomponentene ved betennelse i kroppen. Brennesleblad er også svært nyttig for å forebygge kronisk hodepine, sår hals, bihuleinfeksjoner og fatigue, og er gunstig for diabetikere, ettersom den er kjent for å senke blodsukkernivået.
Luftveier, infeksjoner og fordøyelse
Brennesle er kjent for å hjelpe mot bronkiale plager som kronisk hoste, tetthet i brystet, KOLS og tuberkulose. Brennesle er også kraftig nok til å bidra til å eliminere virale og bakterielle infeksjoner og hjelpe med å fjerne overskytende væske i kroppen ved å virke som et naturlig vanndrivende middel. Brennesleblad kan gi lindring ved fordøyelsesproblemer som kvalme, flatulens, sure oppstøt og kolitt.
Støtte for organer og systemer
Brenneslete støtter det endokrine systemet, inkludert milten, skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen. Den er også gunstig for å styrke lever- og hjertehelsen og bidrar til å forebygge urinveisinfeksjoner samt blære- og nyrestener. Brenneslete kan også bidra til å stoppe hyppig vannlating om natten, noe som kan være gunstig for dem som trenger å sove godt uten avbrudd.
Som munnskyll
Som munnskyll er avkjølt brenneslete utmerket ved gingivitt og kan bidra til å forebygge plakkdannelse på tennene.
Slik bruker du brennesle
Fersk vill brennesle kan finnes som ugress i blomsterbed, på tomme tomter og i enger og åkre, og kan juices, trekkes som te eller dampes som spinat. Brennesle finnes også i form av te, kapsler, tinktur, krem og salve på nett eller i din lokale helsekostbutikk.
