Disse deilige ispinnene kunne ikke vært enklere å lage: rør ingrediensene sammen, hell blandingen i ispinneformer og frys. De er søte og fulle av glukosen kroppen og hjernen vår trenger – fra kokosvann, rå honning og bringebær – og mineralene vi trenger fra bygggress-juicepulveret, pluss sitron- eller limesaften.
Derfor virker ingrediensene
Kokosvann gir blodet livsviktig glukose og kritiske mineralsalter, blant annet kalium og natrium. Dette er en grunnleggende komponent i produksjonen av nevrotransmittere. Kokosvann forsterker også kraften til alt det kommer i kontakt med. Det har en utrolig rekkevidde. Når det kombineres med et hvilket som helst helbredende næringsmiddel, kommer kokosen i kontakt med fordelene og superlader dem.
Denne oppskriften har bygggress-juicepulver (ikke bygggresspulver) som stjerneingrediens sammen med kokosvannet. Bygggress-juicepulver er rikt på jern, kalsium, selen, vitamin C og E, essensielle aminosyrer og mange andre viktige næringsstoffer. Jeg liker bygggress-juicepulveret fra Vimergy, et tilskuddsfirma jeg anbefaler.
Ingredienser
- 2 kopper kokosvann
- 1 ts bygggress-juicepulver
- 2–3 ss rå honning
- 1–2 ss nyklemt sitron- eller limesaft
- ⅓ kopp bringebær
Fremgangsmåte
- I en mellomstor mugge: bland sammen kokosvann, bygggress-juicepulver, sitron- eller limesaft og rå honning, og visp til blandingen er jevn.
- Fordel bringebærene i ispinneformene, og hell kokosvannsblandingen over.
- Legg på lokket og/eller sett en ispinnepinne i hver ispinne. Frys ispinnene til de er helt faste.
Gir 6–8 ispinner
