Den virkelige årsaken til angst
Når angst griper inn i livet ditt, skyldes den giftige tungmetaller (som kvikksølv, aluminium og kobber), virus (som én av de over 60 variantene av Epstein-Barr-virus eller én av de over 30 variantene av shingles-virus), eller en kombinasjon av både giftige tungmetaller og virus. Som oftest er det begge deler samtidig, med én årsak som er mer dominerende avhengig av det enkelte tilfellet.
Emosjonelle triggere
Angst kan også utløses, akselereres eller forsterkes av emosjonell konflikt, men giftige tungmetaller og/eller et virus må være til stede for at angsten skal bli vedvarende, kronisk og langvarig.
Mild angst som kommer og går
Angst som kommer og går i en mildere form, kan ha de samme årsakene i form av giftige tungmetaller og/eller virus, eller den kan skyldes mild emosjonell skade eller langvarig stress alene.
Ressurser
Vil du vite mer, kan du lytte til podkastepisoden Anxiety: They Say It's All In Your Head og prøve meditasjonen Fruit Picking: Healing Anxiety & PTSD.
