Oregano bør alltid behandles med respekt. Når oregano kommer inn i tarmkanalen, lærer de giftige insektene og patogenene som holder til i kroppen raskt å respektere den allmektige oreganoen. Det er en urt med mange bruksområder. Enten du velger oregano-te eller oregano-vann, vil det være et helbredende verktøy som alltid er lett tilgjengelig hvis du dyrker urten hjemme. Når du tar oregano inn i livet ditt, vil kroppen takke deg for kombinasjonen av anti-patogene forbindelser som er rettet mot å drepe bakterier – noe som virkelig kan hjelpe noen som sliter med kronisk sykdom.
Når uproduktiv bakterier er til stede i tarmen, har den en tendens til å løpe og gjemme seg på steder som er vanskelige å nå. Denne dårlige bakterien søker seg til små lommer inne i tynntarmen og kolon, lommer av herdet avføringsmateriale, slik at bakteriene kan grave seg bak den og gjemme seg. Å spise bare en liten håndfull oregano jevnlig kan gjøre at oreganoen arbeider seg inn i disse dype, skjulte lommene i tynntarmen og kolon og dreper bakteriene.
Fersk oregano-te
Ingredienser
- ¼ kopp løst pakket fersk oregano
- 6–8 unser varmt vann (renset eller kildevann)
- 1 ts rå honning (valgfritt)
- ½ sitron, saften av (valgfritt)
Fremgangsmåte
- Legg den ferske oreganoen i en kopp og hell det varme vannet over.
- La det trekke i 15 minutter, og sil deretter.
- Tilsett rå honning og sitronsaft etter smak (hvis du bruker det).
- Server umiddelbart.
Porsjoner: 1
Fersk oregano-vann
Ingredienser
- 1 kopp fast pakket fersk oregano
- 32 unser vann (renset eller kildevann)
- 1 sitron, saften av (valgfritt)
Fremgangsmåte
- Legg den ferske oreganoen i en høy mugge.
- Fyll muggen med vann og la det trekke i minst 2 timer, helst over natten.
- Tilsett sitronsaft ved servering (hvis du bruker det).
Porsjoner: 1–2
