Dadler er en perfekt og enkel snack helt på egen hånd, men disse fylte dadlene med eple og kanel løfter snacking til et helt nytt nivå av deilighet! Kombiner dem med selleristenger og agurkskiver for en søt, salt og hydrerende snack.
Slik støtter ingrediensene helbredelse
Dadler: Tarmkanalen bygger opp slim på grunn av lav produksjon av saltsyre og galle, og det kan bremse opptaket av næringsstoffer til blodet. Dadler driver ut og eliminerer slim fra tykktarmen, særlig slimet som dannes av patogener som bakterier og sopp. Sukkeret i dadler nærer leveren; de er en flott kilde til glukose for restitusjon og gjenoppbygging, noe som lar leveren maksimere sine over 2000 kjemiske funksjoner.
Epler: Tilfører levende vann som støtter leverens evne til å holde seg hydrert, slik at den kan lagre vannet og deretter frigjøre det tilbake til blodet når dehydrering eller dirty blood syndrome oppstår. Fruktsyrene i epler bidrar til å rense leveren ved å spre giftige filmer som bygger seg opp inne i leverens lagringsbanker. Epler sulter ut bakterier, gjær, mugg, annen sopp og virus fra tarmkanalen og leveren.
Ingredienser
- 1 eple
- 1/2 teskje kanel
- 6 medjool-dadler
Fremgangsmåte
- Del eplet i tynne båter, og fjern kjernehus og frø.
- Legg skivene flatt på en tallerken eller et fat og dryss over kanel.
- Lag et snitt på den ene siden av dadlen og fjern steinen.
- Åpne dadlen og legg en kanel-epleskive i midten.
- Gjenta med resten av dadlene og server.
Gir 2 porsjoner.
Tips
- Server de fylte dadlene sammen med selleristenger og agurkskiver for en søt, salt og hydrerende snack.
