Drømmer er det ultimate mysteriet – de kan ikke veies eller måles. Hva forteller drømmene oss? spør vi oss selv fra vi er barn. Hva betyr de?
Spesielt stiller vi spørsmål ved de vonde drømmene. Hva ligger bak marerittene, sinneprømmene, frustrasjonsdrømmene, stressdrømmene, svettedrømmene, drømmene der vi våkner om natten og skriker? Hvordan kan vi få dem til å forsvinne? Er de straff? Kan vi ikke heller ha flere lykkelige drømmer om ferie på tropiske øyer?
Vonde drømmer er sjelens måte å helbrede seg på
Når du først forstår hva som ligger bak de vonde drømmene, vil du ikke at de skal forsvinne noe sted. «Vonde» drømmer er sjelens måte å helbrede seg på. Når vi er våkne, skal vi ikke bryte ned veggene for vår følelsesmessige smerte. Når vi er såret, setter en fysisk komponent i hjernen opp en barriere for å hindre oss i stadig å bearbeide og gjenbearbeide smerten, slik at vi kan være produktive og komme oss videre i våkne timer. De er ikke fornektelsens vegger; de er guddommelig beskyttelses vegger. Selv om litt bevisst bearbeiding er sunt og nødvendig, er det ikke meningen at det skal hjemsøke oss.
Tiden for å bearbeide smerten er i søvne. Når vi ikke er bevisste, faller de følelsesmessige veggene, slik at sjelen kan gjøre sin opprydnings- og reparasjonsjobb. Dette betyr at alle slags vanskelige følelser røres opp, og de arbeider seg ut gjennom drømmene våre. Hvis dette ikke skjedde, ville frustrasjon, sinne, frykt, svik, skyld og ydmykelse bygge seg opp og opp og opp inni oss til de overmannet styrken til veggene som holder dem på plass og overtok våre våkne liv. I stedet slipper drømmene våre dem ut. Denne nattlige husvasken – med hjelp fra Angel of Sleep, Angel of Dreams og Unknown Angels – hjelper oss å møte det som skjer i livet uten å bli preget av det.
Når drømmer sitter i
Noen ganger har drømmer varig kraft. En drøm kan henge ved deg hele dagen eller enda lenger – til og med i årevis. Disse drømmene kan være forvirrende. Vi drømmer ofte om familie og andre kjære, for eksempel med en virvel av følelser. Selv om alt går fint i et våkent forhold, kan en drøm gi en følelse av sårethet eller ubehag. Eller hvis det er et forhold der det har vært noen utfordringer eller avstand, kan drømmer bringe opp gamle sår, og få oss til å gruble over hva som gikk galt for mange år siden og forårsaket smerten. Vi kan våkne fra en drøm med en følelse av at vi gjorde noe galt, eller at vi ikke ble hørt eller oppfattet riktig. Mens vi smertefullt prøver å tyde hva alt betyr, kan vi sitte igjen med en følelse av tomhet.
Alt dette er sunt. Jeg har hørt fra folk som fortalte meg at en vond drøm fikk dem til å ta opp telefonen og ringe et familiemedlem eller en venn de ikke hadde snakket med på årevis, og startet en prosess med stor helbredelse. Enhver tomhetsfølelse kommer av at giftige sår og følelser forlot oss (eller begynte å forlate oss) i søvne, og reduserte vår lagringsbank av smerte. Selv om vi tror det motsatte, fornyer vonde drømmer oss. De minner oss om at det finnes mennesker, steder og ting i livene våre som kanskje trenger litt oppmerksomhet, slik at vi kan gå videre. Vonde drømmer lukker ikke dører; de åpner dører. De skaper nye begynnelser. Selv om du ikke er klar over hva den nye begynnelsen er, skjer den.
Langt fram i tid kan du ha perspektivet som gjør at du ser hvilken mulighet en vond drøm førte til i livet ditt. Vi ønsker hverandre «søte drømmer», når vi egentlig burde ønske hverandre «helbredende drømmer». For å føre sjelen framover, lege hjertet og tømme deg for skadelige følelser, vil du ikke at hver drøm skal være perfekt og fredelig og blomstrende. Du vil ikke at drømmelivet ditt skal være et totalt eventyrland. Du vil at drømmene dine skal inneholde litt motgang, fordi du vil at det gode skal skje når du er våken. Hvis drømmelivene våre var total fantasi, ville søvn være det eneste vi ønsket å gjøre.
De som ikke drømmer vondt
Nå finnes det ondsinnede mennesker i verden. De har eksistert gjennom historien. Disse kaldhjertede menneskene kan gå gjennom livet uten ett eneste mareritt. Det er en indikasjon på hvor avskåret de er fra å bearbeide negative erfaringer som smerte og lidelse. Siden de ikke håndterer smerten sin mens de sover, holder de fast ved den i våkne liv, og de ønsker å påføre den på andre.
På den andre siden kan du ha det mest medfølende, rause, kjærlige mennesket som ikke kan gå en natt uten å drømme noe ubehagelig. Tro det eller ei, dette er den sunnere prosessen. Fordi denne personen er så lydhør, er hun vitne til andres kamper. Hun opplever spekteret av menneskelig lidelse, og når hun logger av for natten, trenger hjernen hennes å beskytte henne mot å bli hjemsøkt av det i våkne liv. Hun kan drømme om skolegårdsbøller og naturkatastrofer og krigssoner, og det er alt til hennes beste – slik at hun, i stedet for å våkne bitter fordi hun må forlate en fantastisk drøm og møte en hard verden, kan våkne lettet over å legge de tøffe drømmene bak seg, og klar til å fortsette sitt hellige arbeid med medfølelse.
Balanse mellom gode og vonde drømmer
La meg være tydelig på at det å ha gode drømmer ikke gjør deg til et dårlig menneske. Selvfølgelig ikke. Det handler om balanse. I tillegg til de minneverdige «vonde» drømmene, er vi ment å ha vakre drømmer også. Englene gir oss noen ganger drømmer om transcendens og håp. Noen ganger er drømmene våre forutanelser eller meldinger eller kreativ inspirasjon. Noen netter har vi milde vonde drømmer der vi bearbeider følelser, men vi slipper å huske hva som skjedde når morgenen kommer. Andre ganger får vi besøke en kjær avdød i drømmene våre.
Bare husk å ønske velkommen også de drømmene som utfordrer deg – de gjør deg en stor tjeneste mens kroppen din helbredes i søvne. De er ikke en straff eller dom. De hjelper deg å bli ditt beste jeg.
