Is er en morsom og enkel måte å få mer dypt helende mat inn i barna våre og i oss selv på! Så lenge de er søte og smaker godt, vil nesten alle barn elske dem og gladelig sluke helende mat med medisinske egenskaper gjemt inni.
Stjerneingrediensen i denne oppskriften er hyllebærsirupen. Du kan se en video som viser hvordan du lager denne utrolige sirupen, på Medical Medium-bloggen.
Derfor er hyllebær så virkningsfulle
Hyllebær er et av de mest effektive remediene mot virale og bakterielle infeksjoner som forkjølelse og influensa, og kan forkorte sykdomsperioden betydelig hvis du først blir syk. Hyllebærsirup-oppskriften jeg vil dele med deg, er så ren, enkel og helende som det går an, uten konserveringsmidler eller tilsetningsstoffer som du kan finne i enkelte butikkjøpte merker. Den er også søt og deilig, noe som gjør den til et fantastisk remedium som til og med barn liker og tar villig.
Hyllebær inneholder spesielle proteiner og bioflavonoider som har evnen til å ødelegge virus ved kontakt – virus som infiserer celler i kroppen. Hyllebær er også kjent for å kunne styrke immunfunksjonen betydelig ved å øke produksjonen av cytokiner i kroppen. I tillegg er de svært gunstige ved bronkiale og respiratoriske problemer og kan bidra til å løsne og få opp slim i lungene.
Ingredienser
- 1/4 kopp hyllebærsirup
- 1 kopp fersk appelsinjuice eller kokosvann
Fremgangsmåte
- Visp sirupen og appelsinjuicen sammen i en bolle.
- Hell blandingen i isformer og sett dem i fryseren over natten.
Porsjoner: 4–6 is.
