Iskremsundae i glass med bananiskrem, syltetøy og friske bær

Home/Blog/Dolci e colazione

Dolci e colazione

Iskremsundae

Denne fullkomment dekadente, men likevel sunne sundaen er melkefri og fettfri og en vidunderlig godsak for deg selv, familien og vennene dine. Så enkel og lett å lage, og likevel så guddommelig.…

Redazione DetoxLifePubblicato 24 marzo 2022 · 2 min di lettura

#bananiskrem#fettfri dessert#iskrem#melkefri dessert#sunn dessert

Denne fullkomment dekadente, men likevel sunne sundaen er melkefri og fettfri og en vidunderlig godsak for deg selv, familien og vennene dine. Så enkel og lett å lage, og likevel så guddommelig. Toppingvalgene er uendelige og kan blant annet være lønnekrem, tørkede morbær, kokosflak, hakkede nøtter, friske bær, daddesirup, lønnesirup, rå honning og tørket frukt.

Ingredienser

Til iskremen:

  • 3–4 frosne bananer
  • 2–3 ss vann eller appelsinjuice
  • 1/4 kopp rent syltetøy etter eget valg, for eksempel jordbær, bringebær, villblåbær eller fersken

Valgfrie toppinger:

  • Tørkede morbær
  • Daddesirup
  • Lønnesirup
  • Lønnekrem
  • Rå honning
  • Kokosflak (utelat hvis du vil ha den fettfri)
  • Valnøtter (utelat hvis du vil ha den fettfri)
  • Pistasjnøtter (utelat hvis du vil ha den fettfri)
  • Friske bær eller annen frukt

Fremgangsmåte

  1. For å lage iskremen: ha bananene og vannet i en MM1500 Juicer med iskremtilbehør, en Yonanas-maskin, eller en kjøkkenmaskin eller blender, og kjør til jevn masse. Skrap ned sidene og tilsett mer væske etter behov.
  2. Bruk superfrosne bananer for en fast konsistens, eller frys i 2 timer og skje opp i sundae-glass. Server umiddelbart med syltetøy (som er fritt for sitronsyre og naturlige/kunstige aromaer) drysset over. Nyt!

Porsjoner: 2

Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
← Torna al blog