En klassiker for søvn og ro
Kamomillte er mest kjent som et sovemiddel og for evnen til å fremme en full og rolig natts søvn, noe som er spesielt gunstig for dem som lider av insomnia, søvnforstyrrelser, tankekjør eller høy angst og stress. Men kamomillte har også andre betydningsfulle helbredende egenskaper.
For fordøyelsen
Kamomillte kan berolige et forstyrret fordøyelsessystem ved å lindre luftplager, magesmerter, magesår og kramper, og ved å bidra til bedre fordøyelse og eliminasjon.
Luftveier, angst og smerter
Den er også kjent for å hjelpe mot tetthet i bronkier og bihuler, roe angst og panikkanfall, redusere menstruasjonskramper, lindre muskelspasmer og redusere migrainesmerter.
Betennelser, lever og nyrer
Kamomilltes betennelsesdempende egenskaper gjør den nyttig for å redusere hevelser forbundet med artritt, fibromyalgi og andre autoimmune sykdommer. Kamomillte støtter leveren og nyrene ved å stimulere dem til å kvitte seg med alle toksiner og rense dem ut av systemet.
Immunforsvar og infeksjoner
Den har også antibakterielle og soppdrepende egenskaper, noe som gjør den spesielt nyttig i kampen mot forkjølelse, influensa, infeksjoner og til og med Candida.
Et skånsomt remedium for barn
Kamomillte er et utmerket remedium for barn: den kan roe spebarn med kolikk og barn som får tenner, og berolige barn som er irritable, sure og rastløse. Den milde smaken blir ofte godt tatt imot og likt av barn, særlig når den søtes med litt honning.
Utvortes bruk
Som et lokalt remedium kan avkjølt kamomillte påføres huden for å lindre utslett, vannkopper, psoriasis, eksem og brannsår, inkludert solbrenthet og til og med strålebrannsår.
Kamomillte kan også hjelpe mot trette øyne og mørke ringer. Påfør ganske enkelt en avkjølt tepose på øynene i fem minutter om kvelden, som et skånsomt og effektivt omslag.
Kamomill og peppermynte sammen
Kamomill og peppermynte brukes ofte i kombinasjon på grunn av sine synergistiske egenskaper som hjelper kroppen å rense, slappe av og hele.
Advarsel
Selv om kamomillens helbredende egenskaper er elsket av mange, bør kamomill unngås av gravide, siden urten kan virke stimulerende på livmoren, og av dem som har kraftige allergiske reaksjoner på ragweed-pollen (ambrosia).
