Kirsebær er en fantastisk måte å gjenopplive leveren på; de er den ultimate levertonikken, rensen og foryngeren. Kirsebær fremmer sunt hemoglobin og er også en nyttig matvare for kreftforebygging.
Derfor er kirsebær så virkningsfulle
Kirsebær skjerper sinnet ved å rense tarmene – de er faktisk bedre mot forstoppelse enn svisker! De renser også blæren og kan lindre spastisk blære og blærefremfall. I tillegg er kirsebær en av de beste matvarene for å støtte endokrinsystemet, og de stimulerer eller demper appetitten etter behov. Er det vekttap du er ute etter, er kirsebær din nye bestevenn.
Kirsebær er en fantastisk kilde til sporstoffer som sink og jern. Kirsebær er rike på både makro- og spormengder av aminosyrer (blant annet treonin, tryptofan og lysin) som spesifikt jobber sammen med hormonet melatonin for å gi hjernen og kroppen en fantastisk stresslindring. Når melatonin forsterkes på denne måten, virker det også som en antioksidant som bidrar til å beskytte hjernen mot Alzheimers, demens og hjernesvulster.
Fytokjemiske forbindelser og stoffer i kirsebær er fantastiske til å fjerne stråling og reparere myelinskader på nerver. Kvinner får særlig nytte av kirsebærenes rensende egenskaper: kirsebær fjerner giftstoffer fra livmoren og resten av forplantningssystemet og bidrar til å redusere fibroider og ovarialcyster.
Slik bruker du det
Nyt kirsebær som en snack, i fruktsalater eller i smoothier (friske eller frosne). Se etter de dypeste røde kirsebærene for størst helbredende effekt.
