Lindete har vært brukt i århundrer for å bidra til å redusere angst, berolige nervene og lindre stressrelaterte plager som uregelmessig hjerterytme, fordøyelsesbesvær, hypertensjon og hodepine. Lindeblomster har også beroligende og sederende egenskaper som kan bidra til å forebygge søvnløshet og gi en rolig natts søvn.
Forkjølelse, influensa og luftveiene
Lindeblomster har svettedrivende og febernedsettende egenskaper, noe som gjør dem til et utmerket remedie mot forkjølelse, influensa og luftveisinfeksjoner. Det fungerer også svært godt ved kroniske bronkiale plager som astma, emfysem og KOLS. Lindeblomster er også effektive ved fordøyelsesplager som gastritt, dyspepsi, irritabel tarm-syndrom, kolitt og galleblæreproblemer.
Blodtrykk, vann i kroppen og leveren
Lindete har vist seg å bidra til å senke blodtrykket og virker som et naturlig diuretikum som kan hjelpe ved ødem, vannansamlinger, oppblåsthet og hevelser. Det er også utmerket for å rense og rense leveren, siden det inneholder choleretiske egenskaper. Lindete kan lages ved å ha 2 teskjeer tørket urt i 1 kopp varmt vann og la det trekke i minst 20 minutter. Søt gjerne med rå honning om du ønsker det.
Slik lager du lindete
Ingredienser
- 2 teskjeer tørkede lindeblomster
- 1 kopp varmt vann
- Rå honning etter smak (valgfritt)
Fremgangsmåte
- Ha de tørkede lindeblomstene i en kopp.
- Hell det varme vannet over.
- La teen trekke i minst 20 minutter.
- Søt med rå honning hvis du ønsker det.
Utvortes bruk
Utvortes er lindeblomster utmerket ved hudplager som eksem, psoriasis, akne, skrammer, utslett og blåmerker. De kan også tilsettes badevannet for vedvarende helsebringende effekt.
Tilgjengelige former
Lindeblomster finnes i form av te, tinktur, ekstrakt, kapsler og krem på nett eller i din lokale helsekostbutikk.
