Nyper fra rugosa-roseplanten er en enestående helbredende frukt som vokser rikelig vilt og i hjemmehager. De er fulle av vitamin C, E og K og brukes for å bidra til å forebygge og behandle infeksjoner som blære-, nyre-, luftveis- og bihuleinfeksjoner, samt forkjølelse og influensa.
Helbredende egenskaper
Nyper bidrar til å redusere betennelse knyttet til autoimmune tilstander som artritt og fibromyalgi. De lindrer også fordøyelseskanalen, har en avførende effekt på tykktarmen og bidrar til å forebygge væskeansamling og oppblåsthet. Nyper er også kjent for å forebygge svimmelhet og virkningene av vertigo.
Fordeler for kvinnehelsen
Nyper har en spesiell affinitet for kvinners reproduktive helse og bidrar til å regulere menstruasjonsflyten, lindre kramper i livmoren og forebygge brystlidelser. De bidrar til å rense og nære blodet og lymfesystemet, noe som er med på å forebygge stressrelaterte sykdommer. De er fantastiske for å styrke sirkulasjons-, luftveis- og fordøyelsessystemet.
Thymus og immunforsvaret
Nyper støtter også brisselen (thymus), et spesialisert organ som hjelper immunforsvaret ditt å fungere optimalt.
Høsting
Hvis du er så heldig å ha en rugosa-roseplante som vokser der du bor, vent til nypene er myke å ta på før du høster dem. De kan spises ferske eller tørkes til senere bruk.
Slik bruker du det
Unngå frøene ved å spise rundt midten eller ved å sile gjennom en sil. Tørkede, kuttede og siktede nyper finnes lett i helsekostbutikker i løsvekt. Nyper-te er en deilig måte å inkludere denne helbredende frukten i den daglige rutinen.
Bruk 1 ts tørkede nyper per 1 kopp vann og la trekke i 10 minutter.
