Salat krever svært lite arbeid å fordøye. Bladene i medisinsk salat skurer og masserer slimhinnene i magen, tynntarmen og tykktarmen, og løsner gammel, inneklemt dårlig bakterievekst og giftig gjær, mugg og andre typer ufruktbare sopper, sammen med avfall og lommer av opphopet avfallsmateriale, slik at det kan skilles ut.
Helbredende effekt på mage og tarm
Bladgrønnsaker er fantastiske helbredere av tarmlidelser over tid. De hjelper med å fø gode mikroorganismer inne i tarmen, og øker også nivåene av gunstig saltsyre som gjør magesammensetningen mer alkalisk, noe som igjen dreper ufruktbare bakterier. Typer bakterier som bladgrønnsaker er med på å redusere, er H. pylori, E. coli, Streptococcus, Staphylococcus og C. difficile, som ofte er ansvarlige for betennelse, arrvev og magesår.
Alkalisk virkning og rensing av lymfesystemet
Bladgrønnsaker skaper sann alkalinitet i kroppens systemer, spesielt i lymfesystemet, som kan bli det mest sure systemet i kroppen. Bladgrønnsaker hjelper med å presse ut, rense og drenere lymfesystemet for giftstoffer.
Næringsinnhold
Bladgrønnsaker nærer alle organer og kroppssystemer. De inneholder dyrebare og livsviktige mineralsalter, er rike på plantearminosyrer, enzymer, vitamin A, B-vitaminer som folsyre, helbredende alkaloider (planteforbindelser som holder sykdom borte), mikronæringsstoffer for å gjenoppbygge det endokrine systemet, klorofyll og karotener.
Antiviral, antibakteriell og anti-mugg
Bladgrønnsaker er antivirale, antibakterielle og anti-mugg – og gode for å holde unna enhver toksin, gift og patogen i Unforgiving Six, og de støtter oss også mot adrenalinutløsere og sivilisasjonssabotasje.
Den melkeaktige og bitre kraften
Salat har en base av fytokjemiske forbindelser som nesten har en melkeaktig tekstur nærmere stilken. Denne melkeaktige teksturen er rik på mineraler og aminosyrer og kan virke beroligende på mageslimhinnen og tarmslimhinnen. De bitre fytokjemiske forbindelsene som finnes i det ytre bladet på salaten, har lever- og galleblærerensende egenskaper. Dette er en del av grunnen til at salat er så rensende og helbredende.
Slik bruker du det
Nyt den rå i juicer, salater og smoothier, og som et alternativ til tortilla.
