🧠 Da sapere · i principi
Frutta, verdura ed erbe con le loro proprietà, un cibo per articolo.
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Kiwi: il frutto che regola la glicemia, sostiene l'umore e migliora la digestione. Scopri come usarlo per diabete, ipoglicemia e reflusso.
Scopri come il mango aiuta a dormire meglio, combatte stress e diabete, e migliora l'attività fisica. Benefici, dosi e consigli per usarlo al meglio.
Lo zenzero è l'antispasmodico per eccellenza: oltre 60 minerali, 30 amminoacidi e 500 enzimi calmano la reattività, alleviano mal di testa e tensioni.