🧠 Da sapere · i principi
Cosa fanno, quando servono e come si usano con buon senso.
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La vitamina B12 è un nutriente vitale: protegge il sistema nervoso, il fegato e l'immunità, riduce l'omocisteina e tiene a bada patogeni e neurotossine.
Lo zinco è un antisettico per patogeni come il virus di Epstein-Barr: rafforza il sistema immunitario, il fegato e la tiroide. Scopri sintomi e benefici.
La spirulina è l'alimento più ricco di beta-carotene e ferro: scopri benefici, proteine, disintossicazione da metalli pesanti e come usarla ogni giorno.