🛠 Da fare · la pratica
Ricette senza grassi pesanti, dalla colazione salata alla cena.
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Le patate dolci nutrono l'intestino, eliminano gli estrogeni in eccesso e favoriscono il sonno. Benefici, condizioni supportate e la ricetta con cavolo brasato.
Insalata di cavolo riccio tritato senza grassi: ricetta facile con cetriolo, sedano, asparagi e succo d'arancia. Un piatto detox che nutre l'intestino.