La gente suele hablar de los alimentos de relleno como algo malo porque asocia el término con alimentos procesados que no aportan nada, con conservantes, químicos alimentarios y aditivos. En realidad, a estos ingredientes no deberíamos llamarlos de relleno. Habría que llamarlos alimentos procesados tóxicos, conservantes tóxicos, químicos alimentarios tóxicos y aditivos tóxicos. Estos alimentos y químicos alimentarios pertenecen a la categoría de los traidores del cerebro.
No nos damos cuenta de que nuestra dieta se compone de tres categorías:
- Alimentos que traicionan al cerebro: alimentos y químicos alimentarios que trabajan activamente en contra de nuestra curación. Puedes leerlo todo sobre ellos en Medical Medium Brain Saver y Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes. Incluyen alimentos como huevos, lácteos, gluten, soja, maíz, aceite de canola, vinagre y muchos más. Es fundamental saber cuáles son estos alimentos y químicos alimentarios para poder proteger tu salud y la de tu familia.
- Alimentos de relleno: alimentos que ocupan espacio y no ofrecen poderes curativos para lo que tenemos que afrontar en el mundo tóxico y enfermo de hoy.
- Alimentos para las células del cerebro: alimentos que nos ayudan activamente a curarnos.
Qué significan de verdad los alimentos de relleno
El verdadero significado de los alimentos de relleno es que ocupan el lugar de otros alimentos —los alimentos curativos para las células del cerebro— que podrían ayudarte a dar un giro a tu vida y a revertir una enfermedad crónica. Los alimentos de relleno no revierten la enfermedad crónica. Puede que no empeoren la enfermedad crónica, pero desde luego tampoco la curan. Restaurar y curar el cerebro depende de alimentos que no son de relleno: los alimentos para las células del cerebro.
En la lista de alimentos de relleno que encontrarás en Medical Medium Brain Saver y Medical Medium Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes, no te sorprendas cuando veas alimentos integrales y sin procesar en ella. Podrías pensar que es un error que la lista de alimentos de relleno no sea una lista de alimentos procesados. No es ningún error. Los alimentos de relleno, en su verdadero significado, pueden ser alimentos íntegros, puros, orgánicos, y no alimentos procesados ni alimentos fabricados en un laboratorio. Los alimentos de relleno pueden sostenernos cuando no estamos luchando contra una enfermedad crónica. Como seres humanos, podemos sobrevivir con alimentos de relleno. Aunque nuestra calidad de supervivencia quizá no sea la mejor, aun así podemos sobrevivir.
Es cuando estamos enfermos de forma crónica, con cualquier tipo de afección o síntoma, cuando aparecen requisitos críticos para nuestra comida. Esos requisitos son compuestos antivirales, compuestos antibacterianos y cantidades abundantes de nutrientes como oligoelementos, vitaminas, antioxidantes y aminoácidos beneficiosos (no aminoácidos perjudiciales).
Alimentos medicinales vs. alimentos de relleno
Hay una diferencia entre los alimentos medicinales y los alimentos de relleno. Sí, los alimentos de relleno también contienen nutrientes. Los alimentos de relleno tienen oligoelementos, vitaminas, aminoácidos, omegas y otros nutrientes, pero están presentes en cantidades tan pequeñas que no son fácilmente accesibles, a diferencia de los alimentos medicinales y curativos para las células del cerebro, en los que estos nutrientes están en mayor cantidad y son mucho más fáciles de absorber y de aprovechar. A los alimentos de relleno les falta uno de los tipos de compuestos químicos más importantes para que la humanidad sobreviva hoy en día: los compuestos antivirales, antibacterianos, antiparasitarios y antimoho. A los alimentos de relleno también les falta otro conjunto crítico de compuestos químicos: los compuestos que eliminan los metales pesados tóxicos y los químicos tóxicos. Aunque los alimentos de relleno contengan nutrientes, no tienen estas capacidades.
Adquirimos el hábito de consumir alimentos de relleno, y hacemos que nuestra dieta se componga sobre todo de alimentos de relleno y de alimentos que traicionan al cerebro, dejando fuera las oportunidades de comer alimentos poderosos para nuestro proceso de curación. Restaurar el cerebro requiere alimentos con una carga nutricional muy alta. Restaurar las neuronas, los neurotransmisores, el tejido cerebral, las células gliales, las células nerviosas, el tronco encefálico y los nervios craneales requiere mucho más que carne alimentada con pasto, avena o mantequilla de almendras.
Las cinco categorías de los alimentos para las células del cerebro
Los alimentos para las células del cerebro se dividen en cinco categorías: frutas, verduras de hoja verde, hierbas, alimentos silvestres y hortalizas. Todos ellos son alimentos que combaten enfermedades. También favorecen el crecimiento de células del cerebro como las células gliales, el tejido conectivo y las neuronas. Intenta ocupar el espacio que en tu dieta tienen los alimentos de relleno y los alimentos que traicionan al cerebro con alimentos para las células del cerebro.
Cómo usarlos
Los alimentos de relleno no tienen por qué hacerte daño necesariamente. Tampoco son todos iguales. En cualquier caso, si llenas tu dieta de alimentos de relleno, te faltará lo que necesitas para curarte y para mantenerte sano y fuerte. Puedes encontrar una lista de estos alimentos en los libros Brain Saver. Si estás luchando contra un síntoma o una afección, estos son alimentos que solo querrás incorporar de forma muy esporádica, o directamente nada.
