Anger Shifter

Úsalo para

• Brotes de ira inexplicables o subidas de ira que parecen surgir sin causa
• Subidas de ira que sí tienen una causa
• Ira por estar enfermo, lesionado o por lidiar con problemas de salud y enfermedades crónicas
• Momentos de infelicidad, frustración o irritabilidad que brotan desde dentro
• Ira que se desencadena por haber sido agraviado de cualquier forma, como por una decepción o una traición
• Enfrentamientos o disputas con otras personas
• Ira por acontecimientos mundiales
• Ira contigo mismo

Ingredientes

• ½ taza de menta fresca bien apretada
• ¼ taza de salvia fresca bien apretada
• ½ taza de mango fresco o descongelado
• 1 cucharada de arándanos azules silvestres frescos o descongelados, o 1 cucharadita de jugo puro de arándano azul silvestre, o 1 cucharadita de polvo puro de arándano azul silvestre
• 1 taza de zanahoria picada

Preparación

1. Pasa cada ingrediente por el extractor de jugos en el orden indicado, de arriba abajo.
2. Si usas el jugo o el polvo de arándano azul silvestre, mézclalo después de que todos los demás ingredientes hayan pasado por el extractor.
3. Vierte en un vaso y sirve.

Rinde 1-2 shots.

Consejos

• Toma este shot con 15 a 30 minutos de diferencia de cualquier otro alimento o bebida.
• Si vives en una parte del mundo donde no puedes acceder a arándanos azules silvestres frescos o congelados, jugo de arándano azul silvestre o polvo de arándano azul silvestre, puedes sustituirlos por moras. Aunque son una alternativa alta en antioxidantes, las moras no tienen la potencia necesaria para igualar la forma en que los arándanos azules silvestres defienden las células de los metales, los químicos, la radiación y otras toxinas.