Por qué la B12 es vital
Es fundamental obtener suficiente B12, ya que casi todo el mundo tiene deficiencia, incluso si tus niveles de B12 son normales o altos en los análisis de sangre (hablo más de esto en los libros de Medical Medium). Como comparto en Life-Changing Foods, sin B12 morimos. Así de vital es. Es como si la B12 fuera una presa que retiene un enorme embalse de agua contaminada (los Unforgiving Four a los que nos enfrentamos en este planeta: patógenos, metales pesados tóxicos, radiación y DDT) que inundaría el pueblo (tu cuerpo) y amenazaría la vida. Cuando tienes B12 en abundancia en tu dieta, hace que esa presa sea fuerte, de modo que los factores de los Unforgiving Four con los que no podemos evitar encontrarnos no pueden hacer tanto daño. En lugar de eso, se mantienen a raya, para que al otro lado de la presa de la B12 se puedan llevar a cabo procesos críticos, como la construcción de tu sistema inmunitario, el mantenimiento de tus órganos y la recuperación de tu estado mental y emocional frente a traumas grandes y pequeños.
Qué protege la B12
La B12 (en forma de adenosilcobalamina junto con metilcobalamina) protege todo tu cuerpo del daño de las neurotoxinas de patógenos como el Epstein-Barr y el herpes zóster. La B12 da un apoyo y una reparación especiales al sistema nervioso central y al sistema endocrino, y ayuda a fortalecer los químicos neurotransmisores del cerebro para que pueda mantenerse fuerte contra los patógenos. Los patógenos están detrás de innumerables síntomas y condiciones. Ya sea que tengas acné, SIBO, eczema, depresión, alergias, cáncer, trastorno afectivo estacional, ansiedad, tinnitus, problemas de tiroides, síntomas neurológicos, dolores y molestias, artritis reumatoide, niebla mental o cualquier otro síntoma o condición, el tipo correcto de B12 es importante.
La B12 ayuda con los problemas de metilación. Ayuda a reducir los niveles de homocisteína, lo que se traduce en menos inflamación. También protege tus nervios.
La B12 y tu hígado
La vitamina B12 ayuda con las más de 2.000 funciones químicas del hígado y ayuda al hígado a utilizar todas las demás vitaminas y minerales que almacena en su interior. La B12 ayuda a que un hígado no se estanque y lo fortalece.
La dosis y la calidad importan
Una B12 oral de alta calidad con metilcobalamina y adenosilcobalamina, en la dosis adecuada, puede ayudar a alguien a recuperarse y a emprender un camino de sanación. Para conocer las dosis sugeridas de B12, puedes consultar Cleanse To Heal.
