La L-lisina es un aminoácido fundamental, conocido sobre todo por ser uno de los componentes básicos de las proteínas y por ser un suplemento útil para prevenir y tratar el herpes labial. Pero la L-lisina ofrece mucho más que eso.
Una potente arma contra los virus
La L-lisina no solo combate el virus del Herpes Simplex que provoca el herpes labial. Frena y detiene todos los virus de la familia del herpes, lo cual es fundamental, porque esta familia de virus es responsable de cientos de síntomas y enfermedades crónicas distintas que sufren millones de personas en todo el mundo. La ciencia y la investigación médicas aún no lo saben, y esa es una de las principales razones por las que tantas personas siguen sufriendo. Si las comunidades médicas todavía no conocen la verdadera causa de tantas enfermedades y síntomas, ¿cómo va alguien a obtener de su médico o de su profesional de la salud natural las respuestas que necesita para sanar y acabar con su sufrimiento? Por suerte, la información de Medical Medium está llegando a cada vez más médicos y profesionales de la salud que la utilizan para ayudar a sus pacientes y clientes a recuperar la salud.
Hay muchos virus que forman parte de la familia del herpes, y todos ellos tienen múltiples cepas no descubiertas. En este momento, el virus de Epstein-Barr (EBV) tiene más de 60 cepas, el herpes zóster tiene 31 (con erupción y sin erupción), el HSV-1 tiene cerca de 10 cepas, el HSV-2 tiene alrededor de 15 cepas, además de otros virus del Herpes Simplex. A esto se suman 20 cepas de citomegalovirus que causan problemas de salud y muchas cepas no descubiertas del herpesvirus humano (HHV). Estos virus son responsables de más síntomas y afecciones de los que puedes imaginar.
Si tú o alguien a quien quieres sufre de aftas, herpes labial, otras llagas en la boca y la lengua, fatiga crónica, cáncer, eczema, esclerosis múltiple, migrañas, colitis, afecciones autoinmunes, insomnio, sofocos, problemas de tiroides, dolores y molestias, artritis reumatoide, dificultades con el peso, moscas volantes en la vista, hormigueos, entumecimiento, mareos, dolor ardiente, hombro congelado, palpitaciones, fibromialgia, enfermedad de Lyme, bocios, tics, espasmos musculares, síndrome de Raynaud, psoriasis, sarcoidosis, pérdida de visión, párkinson, ELA, neuropatía, dolor articular o cientos de otros problemas, significa que tienes un virus dentro de tu cuerpo que está causando tus problemas de salud. Para sanar y prevenir un empeoramiento futuro de los síntomas o la aparición de otras enfermedades y síntomas, es fundamental que sepas cómo reducir la carga viral de tu cuerpo. La L-lisina es uno de los suplementos clave que pueden ayudarte a lograrlo. Dificulta la capacidad de las células virales de moverse y reproducirse.
La L-lisina es una potente arma contra los cánceres, la enfermedad hepática, la inflamación y todos los síntomas y afecciones causados por virus, es decir, todos los anteriores y muchos más.
Apoyo al hígado y al sistema inmunitario
Explico en Liver Rescue que «la L-lisina entra en el hígado y actúa como una cortina de humo frente a todos los virus responsables de la enfermedad hepática y los trastornos autoinmunes. Los virus odian la lisina. Es como el polvo que sale de un extintor: un retardante viral que disuade a los virus de proliferar. La L-lisina fortalece el sistema inmunitario en el hígado y ayuda en algunas de las funciones más importantes del órgano».
Antiinflamatorio
La L-lisina actúa como antiinflamatorio en todo el sistema nervioso, especialmente en el sistema nervioso central y en los nervios vago y frénico. Esto se debe a que la L-lisina inhibe y reduce la carga viral, lo que significa que se producen menos neurotoxinas virales capaces de inflamar el sistema nervioso. Para saber más sobre cómo los virus crean neurotoxinas y las afecciones a las que esto da lugar, puedes leer Thyroid Healing.
Cómo tomar L-lisina
Si estás lidiando con un síntoma o una enfermedad crónicos, tomar solo 500 mg de L-lisina al día (como se recomienda habitualmente) puede no ser suficiente. Si estás combatiendo el virus de Epstein-Barr u otro virus agravante de la familia del herpes, incluidos los que causan herpes labial y aftas, puede que necesites una dosis más alta de L-lisina. Dicho esto, es importante que hables con un profesional de la salud sobre la dosis exacta que piensas tomar, para que puedas apoyar de la mejor manera posible tus problemas de salud concretos. Si no tienes ningún síntoma ni afección, pero quieres protegerte de contagiarte con una de las cientos de cepas posibles, tomar una dosis más pequeña de lisina puede ser un paso protector. También puedes consultar Liver Rescue para conocer dosis específicas de suplementos para distintos síntomas y afecciones, muchas de las cuales incluyen L-lisina.
Alimentos ricos en L-lisina
También hay algunos alimentos que contienen L-lisina, aunque si estás lidiando con un síntoma o una afección relacionados con un virus, quizá quieras además suplementarte con L-lisina, y no solo comer alimentos que la contengan.
- Patatas: están llenas de nutrientes, incluida la L-lisina. La humilde patata es uno de los mejores matadores de EBV y de virus en general, y es maravilloso incluirla en tu dieta a pesar de que hoy muchos regímenes alimentarios la atacan. Esos regímenes y los expertos que hay detrás no entienden con qué frecuencia los virus están detrás de las enfermedades y los síntomas crónicos, ni entienden lo que el cuerpo necesita para sanar de ellos. Las patatas al vapor, sin queso, nata, mantequilla, trocitos de bacon ni otros alimentos problemáticos que se les suelen añadir, son un alimento profundamente curativo.
- Kiwis, manzanas, cerezas y peras: también contienen L-lisina y es útil incluirlos con regularidad en tu dieta.
