La niebla mental es actualmente un misterio para la ciencia y la investigación médicas. Su verdadera causa no se conoce y, en muchos casos, se diagnostica mal, lo que deja a los pacientes sin la información que necesitan para sanar. Por suerte, ahora puedes saber qué causa realmente la niebla mental en Liver Rescue. Ya no tienes que esperar años a que la ciencia y la investigación médicas te den respuestas.
Incluso las comunidades de salud alternativa tienden a culpar a la causa equivocada de la niebla mental. A menudo creen que la causan las levaduras o los hongos del intestino, pero eso no es cierto. Un amigo mío me contó el caso del electricista de su oficina, que sufre terribles problemas intestinales pero no tiene niebla mental. En cambio, hay personas que comen dietas increíblemente limpias y no tienen problemas digestivos notables y, aun así, sufren una niebla mental terrible. He conocido a incontables personas y he escuchado muchas historias de gente que ha vivido exactamente lo mismo a lo largo de los años. El intestino no es lo que causa la niebla mental. Tampoco la causa la tiroides, que es otra creencia común en las comunidades médicas. Y tampoco es una condición que se deba tomar a la ligera.
Lamentablemente, esta condición puede ser tan extrema que hace que las personas pierdan sus trabajos, abandonen la escuela o pasen días en la cama cuando necesitan cuidar de su familia u otras responsabilidades. La niebla mental no es solo el resultado de la ansiedad o de una noche de fiesta. La fatiga, la ansiedad y la depresión pueden acompañar a la niebla mental, pero no son la causa. Es mucho más que eso y ya es hora de descubrir qué está pasando de verdad. Para entender bien las causas de la niebla mental y cómo tú y tus seres queridos podéis sanar de ella, es importante leer Liver Rescue.
Neurotransmisores sucios
Las causas de raíz de la niebla mental se pueden rastrear tanto en el hígado como en el cerebro. Hay muchos "Liver Troublemakers" distintos que se asientan en nuestro hígado. Este es el nombre que le he dado a cientos de toxinas, sustancias químicas, contaminantes, patógenos, alimentos y más que enumero en Liver Rescue, incluido de dónde vienen, por qué son problemáticos y cómo limpiarlos de tu cuerpo. Algunos de estos problemáticos incluyen virus como el Epstein-Barr, el exceso de adrenalina por estar en modo de lucha o huida casi constante que la mayoría experimentamos cada día con nuestro ajetreado estilo de vida, y metales pesados tóxicos como el cobre, el mercurio, el aluminio y más.
Cuando virus como el Epstein-Barr están presentes en el hígado, necesitan sostenerse para sobrevivir. Lo hacen comiendo sustancias que les gustan. La ciencia y la investigación médicas aún no han descubierto esta verdad: todos los virus se alimentan. No pueden existir por sí solos, y lo que más disfrutan son ciertos alimentos que comemos y toxinas que a menudo tenemos dentro, como metales pesados tóxicos, pesticidas, petroquímicos y fungicidas, por nombrar solo algunos. Y, igual que nosotros, cuando un virus se alimenta, también tiene que eliminar. Cuando los virus comen toxinas y alimentos problemáticos, excretan todavía más toxinas en tu cuerpo. A estas toxinas excretadas por los virus las llamo dermatoxinas y neurotoxinas. De nuevo, la ciencia y la investigación médicas tampoco conocen ninguna de las dos todavía. Si has oído antes la palabra dermatoxina, el mundo la entiende como una sustancia química externa o un irritante para la piel. Pero estas dermatoxinas que vienen de los virus son dermatoxinas internas. Las neurotoxinas salen del hígado después de que los virus las excretan y viajan por la vena porta hepática hasta el corazón y suben al cerebro. Su siguiente parada son las neuronas del cerebro, donde pueden nublar, interferir y cortocircuitar los neurotransmisores. Para entender por completo este proceso y qué ocurre con las dermatoxinas, puedes leerlo en profundidad en Liver Rescue.
Para que nuestro cerebro funcione correctamente, y para que el pensamiento ocurra de forma natural, necesitamos sustancias químicas neurotransmisoras limpias que puedan recoger los impulsos neuroeléctricos que envía el cerebro. Pero cuando las neurotoxinas que vienen de los virus del hígado llegan al cerebro, pueden posarse sobre las neuronas y quemar las sustancias químicas neurotransmisoras, ensuciando los neurotransmisores. Y cuando un impulso eléctrico viaja hasta un neurotransmisor sucio, lo amortigua y lo cortocircuita. Las sustancias químicas neurotransmisoras ensuciadas por las neurotoxinas son la receta perfecta para la niebla mental. La ciencia y la investigación médicas tardarán al menos 50 años en descubrirlo. Estas sustancias químicas neurotransmisoras cortocircuitadas también pueden desencadenar ansiedad, depresión y otros síntomas y condiciones.
Además, hay otra causa de la niebla mental. Cuando metales pesados tóxicos como el mercurio y el aluminio ya están presentes en el cerebro, que es el caso de casi todo el mundo en cierto grado, pueden oxidarse y crear un residuo metálico que satura el tejido cerebral. De nuevo, tus impulsos eléctricos se cortocircuitan por los neurotransmisores sucios. Lo importante, sin embargo, no es preocuparte por qué tipo de niebla mental podrías estar sufriendo, porque la verdad es que la mayoría de las personas sufren de ambos tipos. Lo mejor que puedes hacer es centrarte en los alimentos y suplementos curativos para la niebla mental que comparto en Liver Rescue y excluir los alimentos y las toxinas que menciono que contribuyen a este problema.
Como compartí antes, el exceso de adrenalina también juega un papel en la niebla mental. Para entender bien cómo funciona esto, consulta Liver Rescue.
Desintoxicar tu hígado
Ahora que ya tienes algunas de las respuestas sobre lo que hay realmente detrás de la niebla mental, puedes avanzar hacia la sanación. Al comer una dieta que consiste en una abundancia de frutas frescas, verduras de hoja verde y hortalizas, y al evitar los alimentos que menciono en Liver Rescue, no solo puedes empezar a desintoxicar tu hígado, sino también ofrecer a tus adrenales y a tu cerebro el apoyo que necesitan.
Hay alimentos problemáticos —como los huevos y los lácteos— que alimentan a los virus y otros patógenos del hígado. Eso incluye incluso la leche, el queso y la mantequilla de vacas alimentadas con pasto. El gluten es otro infractor. El gluten es un alimento favorito del virus Epstein-Barr y de otros virus y bacterias. Y recuerda que cuanto más come un virus, más toxinas eliminará, lo que solo empeorará la niebla mental y otros síntomas.
Las verduras de hoja verde, las frutas y las hortalizas, en cambio, apoyarán al hígado a la hora de deshacerse de virus y metales pesados tóxicos del cuerpo. El Medical Medium Heavy Metal Detox es muy importante para cualquiera con niebla mental. Es increíblemente eficaz para limpiar los metales pesados del hígado y del cerebro, y también otras toxinas y sustancias químicas. La col rizada (kale), la lechuga roja, la lechuga mantequilla, la col, el brócoli, la coliflor, las manzanas, los melocotones, las ciruelas, los melones, la papaya, las bayas, el mango y un poco de aguacate: estos son algunos de los alimentos que debes incorporar a tu dieta si sufres de niebla mental o si deseas ayudar a evitarla en el futuro. Estos alimentos ayudan a matar virus como el Epstein-Barr, a eliminar toxinas del cuerpo, a desintoxicar y a apoyar el hígado y el cerebro, y mucho más.
El zumo de apio puro con el estómago vacío cada día no solo repara las sustancias químicas neurotransmisoras con sus sales minerales, sino que también ayuda a construir nuevos neurotransmisores en el cerebro. Cada una de estas sugerencias y muchas más están en Liver Rescue, donde también puedes encontrar mi 3:6:9 Liver Rescue Cleanse, que sería muy beneficioso para cualquiera con niebla mental o cualquier síntoma o condición.
Próximos pasos
Si eres una de las millones de personas que experimentan niebla mental, ahora tienes en tus manos las respuestas que necesitas para por fin avanzar con comprensión y sanar. A las personas con niebla mental a menudo se las llama vagas, estúpidas o sin pasión: tú no eres nada de eso. La niebla mental es un síntoma físico muy real que puede ser debilitante.
Ahora que entiendes qué está pasando realmente en tu hígado y en tu cerebro, puedes dar los pasos para sanar. Ten en cuenta que cuanto mayor sea la carga viral en el hígado y más metales pesados haya en el cerebro, peor puede ser la niebla mental. Comer los alimentos curativos y seguir los principios que comparto en Liver Rescue ayudará a eliminar estas toxinas de tu cuerpo y a reconstruir los neurotransmisores de tu cerebro para que puedas recuperar tu salud y tu claridad mental.
