Lo que más me gusta de los protocolos de Medical Medium
Lo que más me gusta de los protocolos de Medical Medium es que no son una solución única para todos.
Puedes adaptarlos a tu estilo de vida y aun así ver muchas mejoras en tu salud.
El Morning Cleanse, paso a paso
Así que al principio empecé solo con el Morning Cleanse, que consiste en 16 oz de agua con limón. Y después esperas 15 minutos. Luego tomas tu celery juice.
- Toma 16 oz de agua con limón.
- Espera 15 minutos.
- Toma el celery juice.
El apio: un electrolito perfecto
El apio es un electrolito perfecto. Es como una sal en racimo (cluster salt). Nutre tu cerebro. Despoja a los virus y las bacterias de su membrana mientras recorre el cuerpo.
Después del celery juice: el smoothie de frutas
Después de tomar el celery juice, puedes tomar un smoothie de frutas.
Él tiene el Heavy Metal Detox Smoothie. También tiene el Liver Rescue smoothie.
No le pongas proteína en polvo, y esa es tu comida hasta el mediodía.
Puedes tomar 2 o 3 raciones del smoothie si quieres. Yo normalmente tomo un Liver Rescue smoothie y a veces también tomo el Heavy Metal Detox Smoothie.
Grasas y proteínas
Después puedes tomar grasas y proteínas en la comida y en la cena.
Pero él recomienda que, si estás intentando sanar, tomes solo una ración de grasa y proteína. Así que puedes avanzar mucho simplemente eliminando los alimentos problemáticos.
