Esta preciosa receta deja que los colores vibrantes de las frutas hablen por sí solos. Puedes usar cualquier fruta fresca que quieras: basta con colocarlas en capas unas sobre otras y ¡a comer! Esta receta proviene de la Revised and Expanded Edition de Medical Medium.
Beneficios
Cuando el tracto intestinal de alguien está nervioso por nervios inflamados causados por los problemáticos a lo largo del revestimiento del intestino, la papaya calma esos nervios y permite que la inflamación se reduzca. Esto mejora la absorción de nutrientes hacia el torrente sanguíneo para que lleguen al hígado.
Los mangos tienen un compuesto fitoquímico único que ayuda al sistema inmunológico del hígado a destruir las bolsas de bacterias que crean abscesos hepáticos. Ayudan a evitar que tu hígado envejezca y que las células mueran, a la vez que mejoran la producción de bilis.
El ácido de la fruta del kiwi tiene un efecto disolvente sobre los cálculos biliares como ningún otro. Crea hendiduras y hoyos dentro de las piedras, debilitándolas para que puedan romperse.
Ingredientes
- 2 1/2 tazas de papaya Maradol picada
- 2 tazas de fresas picadas
- 2 tazas de mango o piña en dados
- 2 tazas de arándanos
- 2 tazas de kiwi picado
- El jugo de 1/2 lima
Preparación
- Coloca la fruta picada en capas en un bol de cristal mediano.
- Exprime el jugo de lima por encima y sirve.
Para 2-3 personas.
