Hoy en día hay muchísima información errónea sobre la salud intestinal. Las afirmaciones sobre el intestino permeable y la candida son especialmente frecuentes y engañosas. Es fundamental entender la verdad sobre las afecciones intestinales que se diagnostican con más frecuencia, para que tanto tú como tus seres queridos aprendan la información correcta que facilita la curación.
De la candida al SIBO
En la década de 1980, el mundo de la medicina convencional y el de la medicina alternativa estaban completamente separados. Los pocos médicos que practicaban medicina natural estaban muy infravalorados. Y, al mismo tiempo, a incontables pacientes que se quejaban de estar enfermos, los médicos convencionales les decían que eran unos vagos o que estaban locos y los mandaban a casa con análisis de sangre anticuados cuyos resultados parecían estar bien. También en los años 80 se disparó el número de naturópatas en ejercicio, y fue alrededor de esa época cuando nació el diagnóstico de candida.
Cuando apareció por primera vez el diagnóstico de candida, fue un alivio increíble para muchas personas que sabían que algo les iba mal, pero a las que no se les habían dado respuestas ni apoyo. Comenzó la tendencia de matar el sobrecrecimiento de candida en el intestino. Por desgracia, la candida no era el diagnóstico correcto para quienes sufrían. En realidad, muchos sufrían sin saberlo una proliferación de bacterias en el intestino procedentes del streptococcus. Hoy, muchos en el mundo de la medicina alternativa han pasado de culpar a la candida de los problemas de salud de la gente a culpar al SIBO. Aunque la ciencia y la investigación no entienden la causa del SIBO, algún día descubrirán que el SIBO está causado por un sobrecrecimiento de strep resistente a los antibióticos en el intestino. Puedes escuchar el programa de radio Streptococcus Revealed para más información sobre el SIBO.
Entender la candida
Sin candida en el organismo, una persona moriría. La candida está constantemente intentando salvarte la vida absorbiendo cualquier alimento o residuo de tu cuerpo que pudiera alimentar al streptococcus, a la E. coli, al Epstein-Barr, al shingles o a cualquier otro virus, bacteria o toxina dañinos. Cuando la candida del organismo se ve obligada a engullir demasiado de ese alimento y esos residuos problemáticos mientras intenta protegerte, se produce un sobrecrecimiento de candida. Si te diagnostican candida, no intentes matar la candida de tu organismo. En lugar de eso, elimina los alimentos que alimentan a las bacterias que en realidad están provocando la inflamación. Quitar de la dieta los lácteos, los huevos, el gluten y los cereales ayudará a dejar sin alimento a esas bacterias y a reducir la inflamación intestinal. Añadir fruta a tu dieta, aunque algunos médicos sugieran lo contrario, es otro paso fundamental.
El intestino permeable
Ten en cuenta que, si visitas a un médico especialista en salud intestinal, puede que recibas un diagnóstico incorrecto de intestino permeable. A muchas personas que sufren problemas en el tracto intestinal les dicen que tienen intestino permeable. A otras, que ni siquiera tienen problemas en el tracto intestinal, sino síntomas de Epstein-Barr o de shingles, también se les diagnostica incorrectamente intestino permeable. Aunque te hayan dado un diagnóstico de intestino permeable, es muy poco probable que lo tengas. Si tuvieras intestino permeable, estarías sufriendo septicemia y una fiebre altísima.
En algún momento, la información errónea en torno al concepto de intestino permeable circuló ampliamente y, aún hoy, se siguen publicando libros llenos de información completamente inexacta sobre el intestino permeable. La verdad es que el intestino permeable no tiene nada que ver con la permeabilidad intestinal, como sugieren algunos médicos. Si una persona soporta un estrés intenso y constante, come una dieta cargada de grasas o una dieta alta en azúcar procesado y grasas, el hígado sobrecargado puede volverse pre-graso o graso, la producción de bilis en el hígado puede reducirse al mínimo y, mientras esto ocurre, el ácido clorhídrico puede disminuir. Cuando hay poco ácido clorhídrico en el estómago, la comida no se digiere bien y empieza a pudrirse en el tracto intestinal. Esa comida en descomposición produce amoníaco, un agente que puede atravesar cualquier parte del cuerpo como un fantasma que atraviesa paredes. El amoníaco atraviesa incluso el revestimiento intestinal más impecable y puede filtrarse a través de la piel.
Cuando el amoníaco se extiende por todo el cuerpo, el nombre verdadero que le he dado a esto es permeabilidad al amoníaco. Aunque empieza en el intestino, la permeabilidad al amoníaco no tiene nada que ver con la candida ni con el intestino permeable, pero puede provocar fatiga, problemas de piel, sueño inquieto, ansiedad y mucho más. Además de producir amoníaco, la comida en descomposición en el intestino es también una fuente de combustible perfecta para el streptococcus, el C. Diff., la E. coli y el MRSA. Al reconstruir los niveles de ácido clorhídrico, puedes fortalecer tu sistema digestivo y eliminar los problemas causados por la comida mal digerida.
El ácido clorhídrico y los problemas digestivos
Aunque hay muchas teorías sobre lo que ocurre, nadie sabe qué le pasa a la comida una vez que entra en el estómago. Sí, se producen la absorción, la digestión y la asimilación, pero hay mucho más en juego y tardarán otros mil años en que la ciencia y la investigación médicas entiendan mucho más de este milagroso proceso dado por Dios.
La investigación y la ciencia no lo saben, pero todos nacemos con unos pelillos microscópicos y vellosos en el interior del tracto intestinal. Estos pelos ayudan a albergar elevated biotics y otras bacterias beneficiosas. La multitud de bacterias buenas bloquea a las bacterias dañinas para que no entren en el revestimiento y desencadenen diverticulitis u otras afecciones dolorosas. Hace cientos de años, estos pelos eran abundantes, pero hoy el uso frecuente de antibióticos y las malas elecciones dietéticas arrasan rápidamente con el revestimiento velloso, y el tracto intestinal y el colon desnudos se vuelven muy susceptibles a crecimientos callosos y a las bacterias. Puede que respondas usando más antibióticos, pero solo empeoran los problemas de salud intestinal. La pérdida de este terreno interno tan sensible es el comienzo del malestar digestivo.
Otra de las razones principales de los problemas digestivos tiene que ver con el ácido clorhídrico. La investigación y la ciencia médicas no saben que el ácido clorhídrico no es un solo ácido, como se enseña hoy, sino una mezcla de siete ácidos. El reflujo ácido se produce cuando las siete mezclas de ácidos beneficiosos disminuyen y los ácidos malos producidos por bacterias y virus toman el control. La gastritis es otra afección que aparece con el sobrecrecimiento de bacterias. Una gran cantidad de gases en el organismo no se debe a un hongo, a una levadura o a la candida, como algunos creen, sino a las bacterias que están sobrecreciendo en el sistema digestivo.
Ciertos virus, como el virus del shingles, vuelven extremadamente sensibles los nervios del cuerpo. Si sufres problemas virales relacionados con el shingles o el Epstein-Barr, o soportas una carga elevada de metales tóxicos, los nervios de tu sistema increíblemente sensible pueden notar cómo la comida roza el revestimiento del tracto intestinal y del colon cuando se produce el peristaltismo. Todas estas terminaciones nerviosas están conectadas a las distintas partes del tracto digestivo, y si tienes un sistema nervioso sensible, puede que creas la falsa idea de que no puedes digerir nada. Eso no es verdad, y comer alimentos que parecen «pasar» con facilidad, como los huevos y el queso, solo sirve para alimentar la inflamación y los problemas nerviosos que ya tienes. Prueba a comer un poco de aguacate, patata hervida, batata o calabaza butternut; puede que estos alimentos te causen algo de molestia, pero son tremendamente curativos y justo lo que tu cuerpo necesita al principio de tu camino.
A medida que el hígado se vuelve estancado, el ácido clorhídrico del estómago disminuye y la comida empieza a pudrirse en el tracto intestinal, alimentando a toda clase de bacterias de nuestro organismo. Constantemente recogemos bacterias de distintos lugares. Aunque incorporar frutas y verduras frescas y crudas en casa es increíble, cuando se trata de comer fuera, lo mejor es decantarse por un plato caliente y cocinado para evitar la contaminación y no recoger una nueva variedad de bacterias. Muchas personas sufren niveles bajos de intoxicación alimentaria en su organismo. A lo largo de la vida, estos niveles pueden aumentar, el revestimiento del tracto intestinal puede dañarse y puede aparecer inflamación. Distintos patógenos crean estos diferentes tipos de inflamación.
Otro obstáculo común para la salud intestinal es el tejido cicatricial, que puede ser desenfrenado en nuestro tracto intestinal. El tejido cicatricial no está relacionado con el síndrome de intestino permeable, pero puede diagnosticarse erróneamente como tal. Normalmente está causado por los antibióticos, que queman el revestimiento del tracto intestinal, pero también pueden provocarlo las bacterias, los contaminantes y los metales pesados.
Elevated biotics
Elevated biotics es el término que le he dado a los microorganismos no descubiertos que se posan sobre los productos orgánicos que puedes encontrar en los mercados de agricultores, en pequeños huertos de patio y en los frutales. Estos microorganismos son diferentes de los más débiles que se transmiten por el suelo y que se esconden en la tierra y sostienen a las plantas bajo tierra. Los elevated biotics son capaces de soportar multitud de presiones del viento, la lluvia y la contaminación ambiental.
Cuando se consumen, estos elevated biotics se instalan en lo profundo del íleon y crean una B-12 bioidéntica esencial. Aunque solo puedas hacerlo una o dos veces al año, mordisquea un poco de kale orgánica del mercado de agricultores, coge una manzana orgánica de un frutal o pica unas ricas bayas orgánicas del jardín de un vecino. Al hacerlo, una cantidad asombrosa de elevated biotics inunda tu cuerpo. Los elevated biotics de productos que comiste hace 20 años siguen apoyando a tu organismo y manteniéndote vivo. Los elevated biotics pueden incluso evitar que se forme tejido cicatricial en el tracto intestinal y ayudar a revertir problemas de metilación. Con el tiempo, la gente se dará cuenta del increíble poder de estos microorganismos para mantenernos vivos y detener enfermedades, y los envasarán y venderán. Hasta entonces, ¡sigue consumiendo frutas y verduras recién recogidas que albergan estas joyas!
Alimentos y suplementos que conviene evitar
Intenta evitar los huevos, la soja, el gluten, el maíz y los lácteos. Estos alimentos pueden alimentar a virus y bacterias y causar mayores problemas en muchas afecciones intestinales. Mantente alejado del aceite de canola, que causa estragos en el revestimiento intestinal y agrava cualquier problema del tracto intestinal. También es importante evitar las partículas de tierra de diatomeas, que son increíblemente duras para tu tracto intestinal.
Alimentos curativos
El zumo de apio puro es esencial para reconstruir el ácido clorhídrico y la salud intestinal en general. 16 oz en ayunas cada mañana pueden empezar a dar la vuelta a los problemas intestinales y calmar un hígado inflamado. El agua de aloe es increíblemente antivírica y antibacteriana, va a por las bacterias dañinas del revestimiento intestinal y reduce la acumulación de ácidos malos. Puedes encontrar instrucciones sencillas para el agua de aloe en el blog de Medical Medium. Además del apio y el agua de aloe, la papaya es fenomenal. La papaya calma los nervios y es maravillosa para cualquiera que sufra de crohn y colitis, IBS, gastritis crónica o cualquier problema viral y neurológico que le irrite los nervios y le afecte al tracto intestinal. Los arándanos silvestres, las naranjas, las espinacas, todas las variedades de lechuga, los brotes, las batatas, la menta fresca, el jengibre y el agua con limón son grandes añadidos a cualquier dieta. El té de menta piperita y el de jengibre son dos bebidas curativas que puedes incorporar.
Suplementos curativos
Enzymedica Pro-Bio es una opción de suplemento probiótico de apoyo. Un suplemento diario de polvo de extracto de zumo de hierba de cebada es estupendo para el tracto intestinal. El polvo de seta chaga apoya al hígado y, en consecuencia, ayuda con los problemas de salud intestinal. La cat's claw y la raíz de regaliz eliminan bacterias y virus en el tracto intestinal. Añade B-12 con metilcobalamina y adenosilcobalamina, y magnesio, para un excelente apoyo intestinal. Y si crees que puedes tener algún tipo de bicho en el tracto intestinal, usar goldenseal de forma periódica puede ser beneficioso.
Cómo avanzar
Aunque muchas enfermedades relacionadas con la salud intestinal se entienden muy poco, la hinchazón, los gases, la gastritis, el dolor constante, el estreñimiento, la diarrea, la inflamación y trastornos de la salud intestinal como el Crohn, el IBS, la colitis y el celiac pueden curarse. Puedes reconstruir tus niveles de ácido clorhídrico, depurar tu hígado y aumentar la producción de bilis del hígado con la suplementación correcta y los alimentos curativos. Puedes dejar atrás la información errónea que te hayan dado y dirigirte hacia estas verdades curativas para apoyarte a ti mismo y a tus seres queridos en su recuperación.
(Nota: algunos visitantes también pueden buscar la ortografía «catsclaw» o «cats claw» cuando buscan «Cat's Claw». Son variantes locales o regionales de esta beneficiosa hierba.)
