Por qué lo que haces por tus suprarrenales no siempre funciona
El cuidado de las suprarrenales que se practica hoy en día, tanto en la medicina alternativa como en la convencional, se parece a estar en un barco en medio del océano con un agujero en el fondo: lo único que tienes es un cubito para sacar el agua que va entrando, y para mantenerte a flote no te queda otra que seguir sacando agua o te ahogas. Cualquier recomendación que pueda ser de ayuda para la fatiga suprarrenal o los problemas suprarrenales de una persona queda anulada rápidamente por el estilo de vida que esa persona lleva. Es el mismo estilo de vida que le enseñaron desde muy temprano, o incluso esos trucos de autocuidado recientes y de moda que también son perjudiciales para las suprarrenales e incluso amenazantes. ¿Qué prácticas haces tú para tus suprarrenales? Es muy probable que algunas de esas prácticas no las apoyen e incluso hagan lo contrario, incluido dañarlas.
La adrenalina que damos por sentada
Damos nuestras suprarrenales por sentadas. Nuestra existencia cotidiana depende de lo fuertes que sean realmente nuestras suprarrenales. Cada movimiento que hacemos y cada tarea doméstica que realizamos se apoya en la adrenalina. Incluso las tareas y necesidades más básicas y sencillas del día a día dependen de la adrenalina. En este mundo se está produciendo un enorme desperdicio de adrenalina, y la gente está tirando por la puerta depósitos críticos de adrenalina y, lo que es peor, esa misma adrenalina es corrosiva y dañina para el cerebro y el sistema nervioso cuando se libera de forma inadecuada. La mayoría de las personas tienen adicciones de las que no son conscientes y que exigen que se liberen grandes cantidades de adrenalina en el torrente sanguíneo para poder funcionar con un subidón del que no se dan cuenta en absoluto. No es culpa suya; es lo que nos han enseñado aquí abajo, en el planeta Tierra. Si eres alguien a quien le interesa restaurar las glándulas suprarrenales, esos dos pequeños guerreros que se asientan encima de tus riñones, o si eres alguien que sufre cualquier tipo de problema suprarrenal, incluida la fatiga suprarrenal, quizá te interese escuchar este episodio.
En este episodio…
- Descubre cómo damos por sentadas nuestras suprarrenales todos y cada uno de los días.
- Aprende qué hacen tus suprarrenales por ti y cómo, en cambio, nosotros no hacemos gran cosa por ellas.
- Descubre cómo nos enseñan a destruir nuestras suprarrenales.
- Aprende qué prácticas son beneficiosas o dañinas para tus suprarrenales.
- Descubre cómo, sin adrenalina, no podemos hacer muchas de las cosas que disfrutamos, ni siquiera las tareas o los quehaceres normales.
- Aprende qué ocurre cuando no tienes reservas de adrenalina o tienes las suprarrenales débiles.
- Descubre por qué una persona sin musculatura podría levantar más peso que alguien que parece musculoso.
- Descubre cómo las reservas suprarrenales determinan en realidad la fuerza de empuje de una mujer durante el parto y cómo unas suprarrenales débiles pueden influir en la probabilidad de una cesárea.
- Aprende cómo afectan las dietas altas en grasas a nuestra adrenalina.
- Descubre a qué pueden llevar las dietas bajas en carbohidratos y el ayuno intermitente.
- Descubre qué tres cosas necesitan nuestras suprarrenales en el cuerpo.
- Aprende cómo la adrenalina impacta en el cerebro y el sistema nervioso y qué problemas puede crear.
- Descubre cómo puedes restaurar tus suprarrenales, incluidas recetas y suplementos que aportan apoyo suprarrenal.
Todo esto y mucho más. Sintoniza y no te pierdas este episodio tan importante. Puedes volver a este episodio siempre que lo necesites.
