Cuidar bien tu salud bucal es fundamental, pero con tanta información contradictoria e inexacta disponible, puede resultar confuso y abrumador saber qué es realmente útil y qué no. A continuación se tratan algunos de los principales problemas de salud bucal de hoy en día, junto con algunas sugerencias para recuperar la salud de tus encías y tus dientes.
Empastes de mercurio
Hoy en día es de conocimiento general que los empastes de mercurio no son lo ideal. Pero, al contrario de lo que se cree, la mejor respuesta no es necesariamente que tu dentista te los quite. Hay información fundamental que debes conocer cuando se trata de empastes de mercurio y que puede ayudarte a proteger tu salud.
En primer lugar, a menos que un diente con amalgama de mercurio se agriete, se rompa o se deteriore, lo mejor es no quitar los empastes. El mercurio está contenido y será mucho menos perjudicial para tu salud si se deja en paz. Si un empaste se daña porque el diente se rompe o se deteriora, ahí es cuando resulta útil retirar la amalgama. Si eres alguien que ya lidia con un montón de problemas de salud, como pérdida de memoria, palpitaciones, niebla mental, deficiencias, una gran carga viral o tóxica, un sistema nervioso sensible y muchos más, es especialmente importante dejarlos donde están para que la extracción no desencadene aún más enfermedad. Es trágico ver a personas que ya estaban experimentando problemas de salud quitarse todos sus empastes a la vez y luego sufrir un colapso de su salud y su bienestar. Por suerte, ahora tienes el conocimiento para evitar que esto ocurra.
Si insistes en quitarte tus amalgamas de mercurio, o están rotas y tienes varias, es importante que no las quites todas a la vez. En su lugar, intenta acudir a un dentista biológico, holístico o convencional de confianza y bien equipado, y que te las quiten de una en una cada mes, cada tres meses o incluso cada seis meses, según tu estado de salud general. Cuando se retira un empaste, el mercurio de la amalgama puede vaporizarse, entrar en el torrente sanguíneo y debilitar el sistema inmunológico. Espaciar el proceso de extracción de cada amalgama permite que el sistema inmunológico se recupere de la liberación de mercurio y ayuda a minimizar el impacto en tu salud. Esto es especialmente importante si ya lidias con síntomas neurológicos, sensibilidades o enfermedad.
La extracción de estos empastes y el mercurio vaporizado que resulta actúan como desencadenante, y cuando el sistema inmunológico está debilitado, las infecciones virales y bacterianas como el virus de Epstein-Barr y el estreptococo pueden arraigar fácilmente y hacerse más fuertes al alimentarse del mercurio liberado en el torrente sanguíneo. Muchas personas sufren síntomas y afecciones neurológicas como ansiedad severa, depresión, hormigueos, entumecimiento, niebla mental, pérdida de memoria, fibromialgia, neuropatía, EM, zumbido en los oídos, vértigo, mareos, fatiga y muchos otros síntomas misteriosos después de quitarse todos los empastes a la vez por esta razón. Este proceso también puede desencadenar la enfermedad de Lyme, de la que hablo con más profundidad en mi primer libro, Medical Medium. En mi nuevo libro Thyroid Healing, comparto una lista detallada de síntomas neurológicos y exactamente qué los causa, algo que es importante que todos entiendan.
Si ya te has quitado todos los empastes a la vez, no te desanimes. ¡Aún puedes recuperarte! Es hora de sumergirte en la desintoxicación de metales pesados de la que hablo en mi libro Medical Medium y en mi entrada de blog Heavy Metal Detox. Es imprescindible practicar el protocolo de metales pesados mientras fortaleces tu sistema inmunológico para ayudar a tu cuerpo a restaurarse. Esto es útil incluso si solo te has quitado uno.
Endodoncias
Las comunidades médicas convencionales y alternativas a menudo culpan a las endodoncias de incontables síntomas misteriosos y enfermedades que la gente experimenta. En realidad, las endodoncias no tienen la culpa. Virus, metales pesados, exposición química, exposición a MSG, exposición a aspartamo, exposición a moho: estos agitadores son las verdaderas razones de los síntomas y las enfermedades misteriosas. Las endodoncias sí tienen sus problemas, pero cuando una caries está en una etapa avanzada, o tienes que extraer el diente por completo o someterte a una endodoncia. Las endodoncias pueden envejecer, desgastarse y, a veces, pueden acumularse pequeñas cantidades de bacterias, pero estas diminutas cantidades de bacterias no causan los grandes problemas de salud que la gente experimenta. Si tienes una endodoncia gravemente infectada y un diente o una encía con absceso, entonces extraer el diente podría ser una decisión sabia; de lo contrario, dejar tus dientes como están podría ser la mejor opción.
A veces las personas se hacen endodoncias, e incluso se extraen dientes perfectamente normales, por dolor en la mandíbula. En la mayoría de los casos, el dolor de mandíbula y el dolor del nervio trigémino permanecen incluso después de la extracción. Esto se debe a que el dolor no está relacionado con problemas dentales, sino que lo causa una de las muchas variedades del virus del shingles. Hablo de los problemas que causa este virus en mi libro Medical Medium.
En lugar de hacerse una endodoncia, otra opción es un implante. Lamentablemente, los implantes tienen desventajas, y una cirugía de endodoncia podría seguir siendo la mejor opción. Aunque el titanio usado en los implantes normalmente no es tan tóxico para el cuerpo como otros metales, algunas personas siguen siendo muy sensibles y no toleran bien la interacción. Por eso normalmente sugeriría elegir una endodoncia antes que un implante.
En lugar de optar por una endodoncia o un implante, algunas personas eligen ir a lo seguro y simplemente extraer los dientes. Vivir sin varios dientes es una opción que puede funcionar mejor para algunas personas.
Encías retraídas
Hay varias razones por las que las personas lidian con encías retraídas, pero por suerte hay muchas maneras de ayudar a prevenir que sigan retrayéndose.
Un intestino y una salud intestinal comprometidos son una de las razones por las que las personas lidian con encías retraídas. Cuando el estómago pierde la mayor parte de su ácido clorhídrico, los ácidos tóxicos toman el control y, mientras duermes, estos ácidos malos suben desde el estómago y destruyen las encías, haciendo que se retraigan. El ácido clorhídrico bajo es extremadamente común hoy en día. La mejor manera de restaurar el ácido clorhídrico es beber 16 oz (unos 470 ml) de jugo de apio puro al día con el estómago vacío.
Un segundo problema que afecta la salud de las encías ocurre cuando tu cuerpo no puede descomponer la comida que ingieres y esta se pudre en el intestino. Esta comida en descomposición produce amoníaco, que sube hasta la boca y corroe las encías y los dientes.
Por último, las malas elecciones alimentarias pueden provocar retracción de encías. Eliminar o reducir drásticamente tu consumo de café y de alimentos procesados puede ayudar a frenar los problemas de encías y dientes que puedas estar experimentando. También es importante eliminar los alimentos dañinos que enumero en mis libros, Medical Medium y Life-Changing Foods.
¿La fruta es mala para ti?
¡Este es uno de los mayores y más perjudiciales conceptos erróneos de nuestro tiempo! No, ¡la fruta definitivamente no es mala para ti! No tienes que temerle a la fruta. La fruta no alimenta a las bacterias, las mata. La fruta, rica en antioxidantes y minerales, puede mantener a raya la enfermedad en la boca mientras permite que tus encías tengan tiempo de sanar. Morder fruta cruda masajea las encías y aporta oxígeno. Los dentistas tienen toda la razón en cuanto a mantenerse alejado de los dulces y los azúcares procesados, pero una abundancia de fruta en tu dieta solo te beneficiará a ti y a tu salud dental.
Preguntas y respuestas sobre salud dental
P: ¿Puede un empaste roto contribuir a un trastorno de tiroides?
R: No, los empastes rotos no contribuyen a un trastorno de tiroides. Una endodoncia, una enfermedad de las encías o cualquier otro problema dental no es responsable de un problema de tiroides. Todos los problemas de tiroides provienen del virus de Epstein-Barr. Lo explico con gran detalle en mi nuevo libro Thyroid Healing.
P: ¿Es seguro usar polvo de carbón para los dientes?
R: Sí, el polvo de carbón es seguro para usarlo en los dientes, pero no lo tragues. Asegúrate de escupirlo y enjuagarte bien.
P: ¿Están los problemas dentales relacionados con el virus de Epstein-Barr?
R: En cierto modo, los problemas dentales pueden estar conectados. Un ejemplo de esto es cuando se quitan varias amalgamas dentales a la vez y el mercurio vaporizado de ese procedimiento entra en el torrente sanguíneo y debilita significativamente el sistema inmunológico. En ese punto, una infección subyacente preexistente del virus de Epstein-Barr puede hacerse más fuerte y causar nuevos síntomas o empeorar los existentes. Por suerte, hay muchas medidas de curación que puedes tomar para vencer al Epstein-Barr, de las que hablo en mis libros, Medical Medium y Life-Changing Foods, y en mi programa de radio llamado “Epstein-Barr Virus Revealed”.
P: ¿Están los problemas dentales relacionados con la enfermedad de Lyme?
R: De forma similar a la relación del Epstein-Barr con los problemas dentales, los virus que causan los síntomas de Lyme pueden reactivarse y desbordar el sistema si se quitan varias amalgamas dentales, porque el mercurio desencadena cualquier problema subyacente que ya tengas. Aparte de eso, los problemas dentales y la enfermedad de Lyme no están relacionados.
Cómo cuidar tus encías y tus dientes
Usar un cepillo de dientes eléctrico es genial para la salud dental. Dos grandes marcas de cepillos eléctricos que puedes probar son Oral-B y Phillips Sonicare. El Hydro Floss Oral Irrigator es otro gran dispositivo que permite que el oxígeno llegue a las encías.
Nature’s Answer tiene una línea de productos que incluye Perio-Brite Mouthwash, Perio-Brite Toothpaste, PerioRub para la molestia de encías y dientes, y PerioCleanse, un concentrado de limpieza oral que se puede usar con el irrigador oral Hydro Floss para obtener resultados máximos. Lucky Toothpaste es otro buen producto que no solo remineraliza los dientes y las encías, sino que también reconstruye el esmalte. Este Brushing Rinse orgánico es una adición maravillosa a tu rutina de salud bucal. Si tienes problemas dentales avanzados o quieres otras opciones de productos de cuidado oral de alta calidad, Living Libations produce productos de salud bucal de muy alta calidad, incluyendo una gran pasta de dientes, polvo de dientes, gel para encías, enamelizer, gum drops y sérum de dientes. Todas estas recomendaciones de productos y más se pueden encontrar en la página de recomendaciones de cuidado personal del sitio web de Medical Medium.
Suplementos curativos
La espirulina es un suplemento increíble que ayuda a sacar metales pesados como el mercurio del tracto intestinal, a la vez que remineraliza dientes y encías. No sacará el mercurio de ningún empaste de plata que puedas tener; solo extraerá el mercurio que ha estado causando estragos en tu sistema durante años. Sovereign silver ayuda a combatir los problemas bacterianos y es un excelente apoyo general para las encías y los dientes. Echa un vistazo a Micro-C para una gran fuente de vitamina C, que es increíble tanto para las encías como para los dientes. Si un dentista indica que puedes tener una infección leve, aumentar la cantidad de vitamina C que tomas puede ser muy beneficioso. La coenzima Q10 y un probiótico son otros dos suplementos de apoyo. Una infusión de hierbas útil para probar es la menta.
Alimentos curativos
El aloe vera ayuda a prevenir la retracción de encías y la caries. En mi blog hay instrucciones sobre cómo preparar agua de aloe y los increíbles beneficios de añadirla a tu dieta. La papaya, como el aloe vera, ayuda a combatir el amoníaco en el intestino. Y, como el jugo de apio, ayuda a elevar tu ácido clorhídrico mientras protege los dientes y las encías. Los rábanos, las manzanas, las verduras de hoja verde, el apio, las cebollas, las cebolletas, el cebollino, los pepinos, las semillas de sésamo, el tahini, las semillas de calabaza, las pipas de girasol, el jengibre y el ajo también pueden apoyar tu salud bucal.
Siguiendo adelante
Para muchas personas que lidian con síntomas misteriosos o enfermedad, visitar al dentista puede ser un desafío, y recuperarse de una visita puede llevar tiempo y autocompasión. Espacia tus visitas y reconoce que una visita al dentista no siempre será una tarea tan difícil a medida que tu cuerpo empiece a absorber los protocolos de curación que pongas en marcha. ¡Con tiempo y constancia, tu salud dental y tu bienestar general pueden volver a florecer!
