La genciana es una hierba medicinal que se ha usado desde hace mucho tiempo por sus propiedades digestivas y curativas. La genciana tiene la capacidad de ayudar a estimular los jugos gástricos y encender el metabolismo, lo que la ha convertido en un tratamiento natural habitual para la anorexia, la digestión lenta, la dispepsia, los gases, los intestinos tóxicos, la falta de apetito, la gastritis, la acidosis, la hinchazón y el estreñimiento.
Beneficios para las defensas y la sangre
También es un potente refuerzo inmunitario y se ha demostrado que favorece el crecimiento de leucocitos y glóbulos rojos en el cuerpo, lo que la convierte en una gran hierba para quienes tienen resfriados, gripe, infecciones de los senos nasales o afecciones respiratorias. La genciana es además un excelente tónico para el hígado, el páncreas y la vesícula biliar, y se sabe que es especialmente beneficiosa para la hepatitis, la ictericia, la pancreatitis y los cálculos biliares. A menudo se recomienda para ayudar a aumentar la energía y la vitalidad de quienes sufren agotamiento mental y físico.
Circulación, garganta e inflamación
También se sabe que la genciana vigoriza el sistema circulatorio y ayuda a reconstruir la sangre después de una enfermedad crónica o prolongada. La genciana es igualmente muy beneficiosa para el dolor de garganta, la fiebre, la candidiasis (thrush), los problemas cardiovasculares, la artritis y la hinchazón y la inflamación crónicas. La genciana es una hierba contra las adicciones y suele encontrarse en productos naturales para dejar de fumar.
Cómo usarla
De forma tópica, la genciana puede aplicarse en heridas, úlceras y abrasiones para conseguir una respuesta de curación más rápida y para ayudar a limpiar y desinfectar la herida.
La genciana también se puede tomar como té medicinal:
- Deja hervir a fuego lento 2 cucharaditas de raíz seca en 2 tazas de agua durante veinte minutos.
- Deja que se enfríe, cuélalo y endúlzalo con miel si lo deseas.
- Toma pequeños sorbos 30 min-1 hr antes de una comida para obtener los mejores resultados.
Formatos disponibles
La genciana se puede encontrar en forma de tintura, extracto, cápsula, té y crema online o en tu tienda de alimentos saludables local.
