La verdadera causa de la ansiedad
Cuando la ansiedad interfiere en tu vida, está causada por metales pesados tóxicos (como el mercurio, el aluminio y el cobre), por virus (como una de las más de 60 variedades del virus de Epstein-Barr o una de las más de 30 variedades del virus del herpes zóster) o por una combinación de ambas cosas: metales pesados tóxicos y virus. La mayoría de las veces son las dos a la vez, y una de las causas predomina según el caso de cada persona.
Qué puede desencadenarla
La ansiedad también puede desencadenarse, acelerarse o intensificarse por un conflicto emocional, aunque para que la ansiedad se vuelva sostenida, crónica y de más largo plazo tienen que estar presentes los metales pesados tóxicos y/o un virus.
La ansiedad leve que va y viene puede tener esas mismas causas de metales pesados tóxicos y/o virales, o puede deberse por sí sola a una lesión emocional leve o a un estrés prolongado.
Más información
Para más información, escucha el episodio del pódcast Anxiety: They Say It's All In Your Head y prueba la meditación Fruit Picking: Healing Anxiety & PTSD.
