La lavanda es una hierba sedante, diurética, carminativa, antiséptica, antiviral y antiinflamatoria que se ha usado con fines medicinales durante siglos. Se sabe que ayuda a aliviar los dolores de cabeza nerviosos, las migrañas, la ansiedad, la depresión, el insomnio, los mareos, la hinchazón, la indigestión, los gases, la hipertensión y el asma, y a reducir los síntomas de los resfriados, la gripe y la fiebre.
Beneficios y propiedades
La lavanda tiene maravillosas propiedades fitoquímicas y antioxidantes, lo que la convierte en una hierba excelente para espolvorear en las ensaladas, mezclar en té casero o limonada, o incluso añadir a tus platos de calabaza, patata o arroz al horno.
Aceite esencial de lavanda
El aceite esencial de lavanda es conocido por ayudar a calmar la piel y aliviar el dolor o las molestias de la psoriasis, las picaduras de abeja, el acné, el pie de atleta, las quemaduras solares, el eccema, la hiedra venenosa y los brotes de cándida. Incluso puede ayudar a prevenir cicatrices, estrías y arrugas. Prueba a añadir unas gotas a tu baño, a tu jabón líquido o a tu crema hidratante.
El aceite esencial de lavanda también es maravilloso para usos de aromaterapia y puede reducir significativamente las infecciones pulmonares y sinusales, y todo tipo de dolores de cabeza y tensión mental.
Usos en el hogar
Para uso doméstico, la lavanda es un gran desinfectante e insecticida natural y puede usarse de forma segura alrededor de mascotas, niños y personas mayores.
