Esto no es solo un dulce para beber y saborear. Estas versiones curativas de limonada y limonada de lima salen rápidamente del estómago y pasan al torrente sanguíneo para alimentar a las células nerviosas hambrientas y cansadas, que necesitan abundante glucosa, calcio y vitamina C. Elijas la que elijas, estas recetas son reconstituyentes y pueden ayudar con los trastornos alimentarios y los antojos. También son valiosas si sientes que tu cerebro está nublado y cansado. Esta limonada y esta limonada de lima pueden aportar un estallido de energía uniforme que no es temperamental ni se apaga enseguida; al contrario, ofrecen una fuente fiable de energía que se siente estable y fuerte.
Beneficios
El limón y la lima también son profundos depurativos del hígado, los riñones, el bazo, la tiroides y la vesícula biliar. Expulsan las numerosas sustancias tóxicas que acumulamos por la exposición a plásticos, químicos sintéticos, radiación y malas elecciones alimentarias.
Ingredientes
- 5 tazas de agua (purificada o de manantial)
- 1 taza de zumo de limón o de lima recién exprimido
- ½ taza de miel cruda o jarabe de arce puro
- Hielo, para servir (opcional)
Preparación
- Combina el agua, el zumo de limón o de lima recién exprimido y la miel cruda o el jarabe de arce que hayas elegido en un bol grande o una jarra. Ajusta la cantidad de endulzante según tu gusto.
- Remueve bien la mezcla hasta que todos los ingredientes queden integrados de forma uniforme.
- Si lo deseas, añade cubitos de hielo a un vaso y llénalo con la limonada. Sirve inmediatamente.
Rinde: 4-6 raciones.
