La raíz de malvavisco se ha utilizado tradicionalmente como expectorante y remedio para la tos desde hace miles de años. Es rica en vitaminas A, C y del complejo B, así como en minerales como el selenio, el zinc, el cobre y el hierro. La raíz de malvavisco contiene un compuesto llamado mucílago, que proporciona una barrera protectora en el tracto digestivo y respiratorio que ayuda a curar y reparar la irritación y la mucosidad.
Beneficios para las vías respiratorias
La raíz de malvavisco es conocida por ser un remedio eficaz para:
- Bronquitis
- Pertussis (tos ferina)
- Infecciones respiratorias
- Aftas
- Laringitis
- Faringitis estreptocócica
- Dolor de garganta
Beneficios digestivos
También es muy beneficiosa para:
- Indigestión
- Gastritis
- Úlceras pépticas
- Colitis
- Hernias de hiato
- Diarrea
- Acidez estomacal
- Síndrome del intestino irritable
- Enfermedad de Crohn
- Infecciones de vejiga
- GERD (reflujo gastroesofágico)
Para la pérdida de peso
La raíz de malvavisco también se ha utilizado para ayudar a perder peso, ya que se sabe que frena el apetito y funciona como un diurético natural que ayuda a eliminar la hinchazón y la retención de líquidos del cuerpo.
Uso tópico
Aplicada de forma tópica, la raíz de malvavisco tiene propiedades antibacterianas que resultan útiles para tratar:
- Cortes y raspones
- Conjuntivitis
- Forúnculos
- Herpes zóster
- Abscesos
- Psoriasis
- Eczema
También funciona muy bien como enjuague bucal para las encías inflamadas y las infecciones, y puede ser muy útil para aliviar el dolor de encías en bebés que están saliendo los dientes.
Cómo preparar el té de raíz de malvavisco
El té de raíz de malvavisco es una forma maravillosa de recibir sus beneficios para la salud.
- Hierve a fuego lento 4 cucharaditas de raíz seca con 2 tazas de agua durante 30 minutos.
- Deja que se enfríe y cuélalo.
- Endúlzalo con miel cruda si lo deseas.
- Bébelo a sorbos a lo largo del día.
Formatos disponibles
Puedes encontrar raíz de malvavisco en forma de té, extracto, jarabe, tintura, cápsula y crema en tu tienda local de alimentos naturales.
