Marshmallow Root har i tusenvis av år tradisjonelt blitt brukt som slimløsende middel og hosteremedie. Den er rik på vitamin A, C og B-kompleks, samt mineraler som selen, sink, kobber og jern. Marshmallow Root inneholder en forbindelse som kalles mucilate, som gir en beskyttende barriere i fordøyelses- og luftveiene og bidrar til å hele og reparere irritasjon og slim.
Tradisjonell bruk
Marshmallow Root er kjent for å være et effektivt remedie mot bronkitt, pertussis, luftveisinfeksjoner, munnsår, laryngitt, streptokokkhals og sår hals. Den er også svært gunstig ved fordøyelsesbesvær, gastritt, magesår, kolitt, hiatushernie, diaré, halsbrann, irritabel tarm-syndrom, Crohns sykdom, blæreinfeksjoner og GERD.
Vekt, hud og munn
Marshmallow Root har også blitt brukt for å støtte vekttap, siden den er kjent for å dempe appetitten og virke som et naturlig vanndrivende middel som hjelper med å fjerne oppblåsthet og vannansamling i kroppen. Brukt lokalt har Marshmallow Root anti-bakterielle egenskaper som er nyttige ved behandling av kutt, skrubbsår, pinkeye, byller, helvetesild, abscesser, psoriasis og eksem. Den fungerer også utmerket som munnskyllevann ved hovne tannkjøtt og infeksjoner, og den kan være til god hjelp for å lindre tannkjøttsmerter hos spedbarn som får tenner.
Slik lager du Marshmallow Root-te
Marshmallow Root-te er en fantastisk måte å få i seg helsefordelene på.
- La 4 teskjeer tørket rot småkoke sammen med 2 kopper vann i 30 minutter.
- La det avkjøles og sil det.
- Søt eventuelt med rå honning.
- Nyt teen i løpet av dagen.
Tilgjengelige former
Marshmallow Root finnes i form av te, ekstrakt, sirup, tinktur, kapsel og krem i din lokale helsekostforretning.
