¿A ti o a un ser querido os han dicho que tenéis una mutación del gen MTHFR? Hoy en día se imparten clases sobre esta mutación genética, pero la información que se comparte es fundamentalmente errónea. De hecho, no existe tal cosa como una mutación del gen MTHFR, y la desinformación sobre este tema impide que las personas encuentren las respuestas correctas a sus problemas de salud. Aunque al principio los médicos solo diagnosticaban una mutación del gen MTHFR, hoy existen diversas etiquetas de mutación del gen MTHFR que pueden darte, y a medida que esta desinformación sigue calando, se seguirán creando cada vez más mutaciones del gen MTHFR.
Lo que debes saber es que si has dado positivo en una mutación del gen MTHFR, hay otro problema que está provocando ese resultado. Tu gen no está mutado. Por el bien de tu salud y la de tus seres queridos, es importante que conozcas la verdad sobre esta teoría equivocada y avances desde la consciencia. Como la mutación del gen MTHFR no es en realidad un problema genético, la causa subyacente, que puede provocar muchos síntomas y enfermedades, se puede sanar.
¿Quién tiene la culpa?
Si tienes una enfermedad autoinmune, lo más probable es que un médico o terapeuta con buena intención te haya dicho que tu cuerpo se está atacando a sí mismo. Esta creencia nace de que la investigación médica y la ciencia médica desconocen las verdaderas causas de raíz de estas enfermedades misteriosas.
Lamentablemente, este no es el único juego de culpas que se da hoy en la comunidad médica. También se culpa injustamente a los genes de las personas. Si sufres una enfermedad misteriosa de causas desconocidas, puede que te hayan dicho que tienes «genes malos», «genes disfuncionales», una «mutación genética» o «genes defectuosos». Una vez más, la culpa recae sobre ti y sobre tu cuerpo, porque la investigación médica y la ciencia médica todavía no han encontrado respuestas verdaderas para estos problemas de salud.
El tema de la mutación genética está ganando popularidad, y es fundamental que tú y tus seres queridos no caigáis en la trampa de la culpa que se echa a vuestros genes. Médicos y terapeutas con buenas intenciones están siendo arrastrados hacia esta idea de que existe una conexión entre los problemas de salud de las personas y sus genes. Es fácil mirar los rasgos hereditarios que pasan de una generación a otra y empezar a creer que tus genes influyen en los problemas de salud que afrontas. Sí, puede que tu madre, tu abuelo u otros familiares se parezcan a ti e incluso muestren síntomas de salud similares, pero ¡esto no significa que tus genes estén relacionados con las enfermedades crónicas a las que te enfrentas! Si esta idea errónea y dañina sigue extendiéndose, las generaciones futuras creerán que todas sus enfermedades crónicas provienen de problemas relacionados con los genes, y se gastarán miles de millones de dólares en investigar esta idea defectuosa mientras la gente sigue enfermando cada vez más.
¿Qué es una mutación del gen MTHFR?
Si tu médico o terapeuta te dice que tienes una mutación del gen MTHFR, lo más probable es que te explique que eso significa que tu cuerpo no puede convertir el folato o el ácido fólico en una forma utilizable. También puede comentarte que tu cuerpo tiene dificultades con ciertos procesos importantes de conversión y metilación. Hay algo de verdad en esa afirmación, pero la incapacidad de tu cuerpo para convertir, metilar o desintoxicar correctamente no tiene nada que ver con un problema de mutación genética.
Actualmente, la ciencia médica sugiere que ciertas personas tienen genes mutados que ya no producen la enzima necesaria (metilentetrahidrofolato reductasa) para funciones como la producción de glutatión y la asimilación fácil de folato y ácido fólico. Esto no es cierto. Hay otra razón por la que puede que no estés metilando bien, y no son tus genes.
La verdad sobre los genes
Los genes de nuestro cuerpo tienen múltiples propósitos y actúan de numerosas maneras, pero nunca pueden volverse mutados. Es fundamental que entiendas esto: tus genes no pueden mutar. Si un gen interactúa con un contaminante o un agente contaminante, puede que no funcione tan bien, pero técnicamente seguirá sin mutar. Si alguna vez te diagnostican una mutación del gen MTHFR, ten claro que tu gen no está mutado ni es problemático. Algo más en tu cuerpo está provocando que el test de mutación del gen MTHFR dé un resultado defectuoso.
El test de mutación del gen MTHFR
El test de mutación del gen MTHFR está hoy en pañales y no es tan preciso como cree la comunidad médica. Si decides hacerte el test, es importante que sepas qué significan realmente sus resultados para ti y para tu salud. El test de mutación del gen MTHFR, igual que el test de anticuerpos antinucleares (ANA) y el test de proteína C reactiva, es solo una prueba básica que revela inflamación en el cuerpo. Aunque este test se ofrece bajo la apariencia de una prueba genética y se mira un gen real, al final solo es capaz de indicar si hay inflamación en el cuerpo. Por suerte, una vez que sabes que el test es defectuoso y que hay otra razón por la que diste positivo, puedes dar los pasos necesarios para empezar a sanar.
Mira el hígado
Si te han dicho que tienes una mutación genética, ahora puedes descartar esa información. No es exacta. En realidad, es muy probable que tengas un problema en el hígado. También puede haber un problema en el tracto intestinal, pero normalmente el problema principal está en el hígado. La inflamación que provoca un resultado positivo en el test de mutación del gen MTHFR viene de subproductos tóxicos que causan estragos al pasar del hígado al torrente sanguíneo. Esto puede influir en la producción de niveles anormales de homocisteína. Normalmente, virus, metales pesados o una combinación de ambos están presentes en el hígado y producen subproductos tóxicos. A medida que la cantidad de subproductos aumenta con el tiempo, el hígado se vuelve menos eficiente y poco a poco deja de limpiar la sangre. Con el tiempo, esa sangre «sucia» impide una metilación adecuada o la conversión de folato o ácido fólico. Independientemente de si tienes bajo peso o sobrepeso, o de si te sientes bien o mal, un diagnóstico de mutación del gen MTHFR significa que tu hígado está mostrando signos de desgaste y necesita apoyo y cuidados adecuados.
Problemas de metilación
La metilación tiene que ver con la conversión y la descomposición de químicos importantes, compuestos químicos y fitoquímicos que se obtienen de fuentes como los alimentos que comemos, el agua limpia que bebemos y el sol que absorbemos. Descomponer químicos en químicos cada vez más pequeños es un proceso muy extenso, y la explicación de la metilación que da un médico o terapeuta no llega ni a rozar la complejidad de las descomposiciones químicas del cuerpo. La enorme cantidad de químicos que tenemos en el cuerpo sigue siendo un misterio para la investigación médica y la ciencia médica. La ciencia médica también cree que el hígado solo es responsable de entre cuatrocientas y quinientas funciones químicas que nos mantienen vivos y sanos, pero en realidad hay miles de funciones químicas que aún no se han descubierto. Muchas de estas funciones químicas desconocidas desempeñan un papel en el proceso de metilación del cuerpo.
Si te entregan un test de mutación del gen MTHFR positivo y tu médico o terapeuta te propone que tienes un problema de metilación, puede que tenga razón. Pero el problema de metilación no está relacionado con una mutación genética, como también podría sugerir. De hecho, si das los pasos necesarios para revertir tus problemas de metilación, ya no volverás a dar positivo en un test de mutación del gen MTHFR. Sanar el hígado y limpiar la sangre son dos piezas importantes para resolver los problemas de metilación. Bajar la carga viral que creó los subproductos tóxicos en el hígado es otro paso fundamental. Si de verdad fuera un gen mutado el que causa los problemas, nunca podrías cambiar los resultados del test de mutación genética, pero como está causado por otro problema, es posible sanar y revertir los resultados del test.
Si tus resultados del test de mutación del gen MTHFR salen negativos, puede que aun así tengas problemas de metilación. A veces el test es capaz de identificar la inflamación y otras veces no reconocerá la inflamación ni siquiera en un cuerpo inflamado. Ni siquiera los tests médicos de la más alta calidad son siempre perfectos, y es importante considerar todos tus síntomas de salud al evaluar si necesitas ayuda con la metilación.
Apoyo a la metilación
El íleon, que se encuentra justo después del intestino delgado, contiene los «elevated biotics», el nombre que les di cuando los saqué a la luz por primera vez. Los elevated biotics son probióticos potentes que se pueden obtener comiendo ciertos alimentos orgánicos recién recolectados. Fruta de un huerto orgánico o verduras de tu propio huerto orgánico son ejemplos perfectos. Estos productos frescos sin lavar contienen microorganismos que ayudan a tu proceso interno de metilación al producir B-12 biodisponible. Los microorganismos llegan hasta el íleon y pueden apoyar la metilación de una forma muy poderosa. Si buscas formas de ayudar al proceso de metilación de tu cuerpo, intenta recoger verduras orgánicas del huerto de un amigo o buscar productos orgánicos en el mercado de agricultores local.
Infecciones virales subyacentes
Los virus participan en numerosas condiciones, como la enfermedad de Lyme, la artritis reumatoide, la esclerosis múltiple, el eccema, el síndrome de fatiga crónica y muchas más. En todas estas condiciones de salud, los virus llegan al hígado y liberan subproductos tóxicos. Como resultado, es probable que si te han diagnosticado enfermedad de Lyme u otra enfermedad crónica relacionada con virus, también des positivo en el test de mutación del gen MTHFR. De nuevo, es importante recordar que esto no significa que tengas una mutación genética. Los problemas de metilación y de homocisteína que puedas estar experimentando son el resultado de subproductos virales que obstruyen el hígado y llegan al torrente sanguíneo. Pensar que tienes un gen mutado nunca te ayudará a sanar de la enfermedad de Lyme, la esclerosis múltiple, el eccema, la psoriasis, la sarcoidosis, la colitis ni ninguna otra enfermedad crónica, pero conocer la verdad puede ayudarte a empezar a recuperar tu salud. Si te preocupan los problemas de metilación o de desintoxicación, dile a tu médico que crees que puedes estar lidiando con problemas virales de bajo grado en el hígado que están provocando síntomas y creando toxicidad en la sangre. Usando la información que aprendes aquí y trabajando con un terapeuta con experiencia, puede que seas capaz de revertir por completo cualquier problema de salud relacionado con virus y los problemas de metilación que estés experimentando.
La desinformación impide sanar
Pensar que tienes una mutación genética cuando no la tienes puede ser increíblemente dañino y puede impedirte sanar de verdad. Esta idea perjudicial puede alojarse en un área subconsciente de tu mente y tener un impacto negativo en tu sistema inmunitario. Si te han dicho que tienes una mutación genética, es importante que reconozcas que esta información es defectuosa y falsa. Esta consciencia desempeña un papel importante para poder empezar a sanar de verdad.
Pasos para empezar
Si te has hecho un test de mutación del gen MTHFR que salió positivo, ten claro que puedes empezar a sanar los problemas de salud que provocaron ese resultado. Con el tiempo, ¡incluso puede que sorprendas a tu médico haciéndote un segundo test de mutación del gen MTHFR que salga negativo! Bajar la carga viral del cuerpo, limpiar el hígado y depurar la sangre son tres pasos importantes que dar cuando empiezas a sanar y a encender la capacidad de tu cuerpo de metilar. Llenar tu dieta con los alimentos correctos y añadir suplementos de alta calidad puede desempeñar un papel fundamental en este proceso.
Suplementos y tés que sanan
Abrazar un protocolo antivírico puede ser un buen primer paso. Tomar un suplemento de sulfato de zinc de alta calidad puede ser muy beneficioso. Puede que tu médico o terapeuta ya te haya recomendado tomar un suplemento de metilfolato para apoyar los problemas de metilación, pero el metilfolato solo funciona si además incorporas a tu rutina diaria un suplemento de B-12 que contenga adenosilcobalamina. Tomar bastante vitamina C de alta calidad es valioso por su capacidad de depurar la sangre. La L-lisina es otro gran suplemento que ayuda a bajar la carga viral del cuerpo. Otros suplementos que pueden ser beneficiosos para ti son las cápsulas de aceite de orégano, la hoja de olivo, la uña de gato, la eufrasia y la melisa. El té de tomillo, el té de flores de trébol rojo y el té de hojas de ortiga pueden ser increíblemente sanadores.
Alimentos que sanan
Los arándanos silvestres son increíbles para limpiar y sanar el hígado. El jugo de apio también es fenomenal para esto. 16 oz (unos 470 ml) de agua con limón dos veces al día pueden ofrecer un apoyo profundo al hígado y a la metilación. Intenta incorporar batatas y calabaza de invierno en algunas de tus comidas. Además de traer alimentos que te apoyan a tu dieta, es importante sacar los alimentos que no le sirven a tu cuerpo durante el proceso de sanación. Intenta excluir los lácteos, los huevos y el trigo.
Bajar la grasa de tu dieta es un paso importante mientras sanas el hígado. Cuando reduces tu consumo de grasa, el hígado no tiene que crear tanta bilis para descomponer la comida y dispone de más tiempo y energía para eliminar del cuerpo los venenos que contribuyen a los problemas de metilación y a otros síntomas. Si comes carne, intenta reducir la cantidad de proteína animal que consumes. Si puedes mantener el consumo de proteína animal a una vez al día durante un tiempo, idealmente en la cena, es probable que tu hígado pueda mejorar más rápido. Las fuentes de proteína animal con menos grasa son las mejores, como el salmón silvestre u otro pescado salvaje. Si tu dieta es basada en plantas, intenta mantener bajas las grasas de tu dieta, como los frutos secos y el aguacate, e incorpora más frutas y verduras frescas. Una vez que bajas tu consumo de grasa, el hígado puede depurarse, recuperarse y ayudar a revertir cualquier problema de metilación. Los cinco alimentos para la desintoxicación de metales pesados también son muy útiles para los problemas de metilación.
Seguir adelante
Espero que este artículo te haya ayudado a sentirte libre de la desinformación que quizá te estaba frenando en tu sanación. Aunque no tienes una mutación genética, puede que tengas problemas de conversión y metilación que se pueden resolver con decisiones alimentarias, los suplementos adecuados, paciencia y fe en la capacidad milagrosa de tu cuerpo para sanar. A medida que te liberas de tus problemas de salud, ¡espero que puedas empezar a iluminar a otras personas con las verdades de sanación que te han apoyado en el camino!
(Nota: algunos visitantes pueden buscar la grafía «catsclaw» o «cats claw» cuando buscan «Cat's Claw». Son variantes locales o regionales de esta beneficiosa hierba.)
