Mi camino hacia la autocompasión: una historia personal de sanación

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Mi camino hacia la autocompasión

Empecé en realidad en 2015, cuando no me sentía bien y tenía mucha enfermedad crónica. Y como todo el mundo en esta comunidad, llegamos a la información desesperadas y en ese momento estamos listas.…

Redazione DetoxLifePubblicato 19 gennaio 2026 · 1 min di lettura

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Empecé en realidad en 2015, cuando no me sentía bien y tenía mucha enfermedad crónica. Y como todo el mundo en esta comunidad, llegamos a la información desesperadas y en ese momento estamos listas.

Yo estaba lista. Lloré la primera vez que escuché a Anthony porque era abrumador. Sabía que era verdad y que era algo muy importante.

Pero la vida te lanza muchas pelotas curvas, y resultó que pasé por cosas realmente, realmente duras en el transcurso de esos nueve años.

Cuando hablé con él por primera vez, me dijo que necesitaba algo de autocompasión, y de hecho llegué a casa y lo busqué en Google: ¿qué es la autocompasión, a fin de cuentas? Y así empezó mi camino hacia la autocompasión.

Y estoy aquí, y eso es un milagro.

Es un milagro. Gracias.

Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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