Los pomelos son una fruta excepcional que tiene propiedades antivirales y antibacterianas muy potentes. Son una gran fuente de vitamina C y bioflavonoides, que ayudan a reforzar el sistema inmunitario y a prevenir el envejecimiento, las enfermedades y los trastornos.
Beneficios del pomelo
Se sabe que el pomelo ayuda con:
- Fiebre
- Fatiga
- Indigestión
- Insomnio
- Diabetes
- Pérdida de peso
- Gripe
- Malaria
- Trastornos urinarios
- Estreñimiento
- Flatulencia
También es una potencia anticancerígena y resulta especialmente beneficioso para los cánceres de próstata, mama, colon y garganta. Aunque se piensa que el pomelo es una fruta ácida, en realidad tiene la reacción opuesta una vez dentro del cuerpo y hace que el organismo sea más alcalino, algo vital para prevenir la mayoría de las demás enfermedades. Además, tiene la capacidad de ayudar a reducir el LDL (colesterol malo) y los triglicéridos.
Tres compuestos especiales del pomelo
El pomelo fresco contiene tres compuestos especiales: ácido salicílico, naringina y ácido galacturónico.
- Ácido salicílico: ha demostrado ser muy valioso para ayudar a eliminar o disolver el calcio inorgánico que puede haberse formado como depósitos en las articulaciones, como ocurre con la artritis.
- Naringina: es un flavonoide (antioxidante) que ha mostrado promover la eliminación de los glóbulos rojos viejos del cuerpo y devolver los niveles de hematocrito a la normalidad.
- Ácido galacturónico (se encuentra solo en el pomelo): tiene la capacidad de descomponer y desalojar la acumulación de placa grasa en las arterias y eliminarla por completo del cuerpo.
Uso externo y semillas
De forma externa, el pomelo fresco es un antiséptico natural y se puede usar para ayudar a desinfectar y curar heridas y abrasiones. Las semillas de pomelo también son una poderosa medicina natural. El extracto de semilla de pomelo es extremadamente eficaz para matar decenas de bacterias, hongos, levaduras y otros organismos dañinos.
También se sabe que el extracto de semilla de pomelo ayuda a curar de forma rápida y eficaz el dolor de garganta, la intoxicación alimentaria, la diarrea, las infecciones por cándida y el acné.
Cómo consumirlo
Los pomelos están cargados de electrolitos y agua, lo que los convierte en el alimento perfecto para ayudar a reponer y hidratar el cuerpo después del ejercicio. Para obtener el máximo de beneficios para la salud, consume pomelos frescos. Un exprimidor de cítricos económico puede proporcionarte jugo de pomelo fresco cada día.
- Si el sabor agridulce te resulta demasiado intenso, siempre puedes añadir agua para diluir la bebida y convertirla en un jugo más suave.
- Otra opción es usar una batidora de alta velocidad, como una Vitamix, y licuar un pomelo entero (sin la piel) a velocidad alta durante uno o dos minutos. Las semillas y la parte blanca (donde se almacenan tantas de las propiedades saludables) se pulverizarán dentro del jugo y te proporcionarán una bebida saludable definitiva, perfecta para el desayuno o para cualquier momento del día.
Precauciones
Por muy saludable y curativo que sea el pomelo, conviene tener precaución si estás tomando ciertos medicamentos con receta. Si tomas cualquier medicamento, asegúrate de consultar con tu médico y/o tu farmacéutico antes de consumirlo.
