Si tú, o alguien a quien quieres, ha recibido un diagnóstico de enfermedad autoinmune, es probable que te hayan dicho que tu cuerpo se está atacando a sí mismo. Oír esto seguramente te arrancó la esperanza de poder sanar y te dejó sintiéndote traicionado por tu propio cuerpo. Hoy existen incontables enfermedades misteriosas que han sido etiquetadas como afecciones autoinmunes. Pero el problema es que el concepto de autoinmunidad es intrínsecamente defectuoso, y esta teoría equivocada solo te perjudica a ti y a tus seres queridos al final. ¿Te sorprende? Cuando creemos que nuestros propios cuerpos nos están atacando, estamos frenando sin saberlo nuestro proceso de sanación. Nuestro sistema inmunitario puede debilitarse en ausencia de esta verdad: tu cuerpo nunca se ataca a sí mismo. Siempre trabaja para ti y te ama incondicionalmente. Nunca ha sido tan crucial que tú y tus seres queridos conozcáis y sintáis esta verdad en el corazón. Te ayudará enormemente a ti y a quienes te importan a sanar.
Cuando la ciencia y la investigación médicas no saben qué está causando los síntomas —como sarpullidos misteriosos, mareos misteriosos, fatiga misteriosa, dolores y molestias misteriosas o inflamación misteriosa—, se etiqueta como un problema autoinmune. Esta es una mera teoría que se inició en la década de 1950 y que desde entonces se ha heredado en la medicina moderna y se ha aceptado colectivamente como una ley. Se descubrió un anticuerpo, pero nadie tenía idea de qué era ni para qué servía. Había teorías e ideas sobre qué era, pero eran solo eso: teorías. Una de esas teorías era que el anticuerpo estaba ahí para destruir células sanas. Esta teoría surgió porque los investigadores no tenían una respuesta sobre qué estaba causando las enfermedades crónicas y los síntomas, ni siquiera una respuesta sobre para qué servía el anticuerpo. En lugar de eso, se culpó a quienes padecen enfermedades crónicas y nuestros cuerpos se convirtieron en el chivo expiatorio. Es mejor culpar a nuestros cuerpos que culpar a la industria médica, a la investigación y a la ciencia por no tener las respuestas. La teoría de las afecciones y enfermedades autoinmunes se convirtió en una explicación comodín para docenas de afecciones y síntomas para los que las comunidades médicas todavía no tienen respuestas. Cuando a alguien le diagnostican Hashimoto's, le dicen que su cuerpo está creando anticuerpos que están destruyendo su tejido tiroideo. Con el eczema y la psoriasis, probablemente te dirán que tu cuerpo está atacando tu piel. Si tienes lupus, probablemente te dirán que tu cuerpo se está atacando a sí mismo y que eso es lo que crea toda la inflamación. Esta misma teoría se usa para incontables otras enfermedades crónicas. Esta es la mejor explicación que la medicina moderna tiene para ofrecer hoy sobre las enfermedades misteriosas.
Nunca ha sido más importante que sepas que esto no es exacto, porque afecta a tu capacidad de sanar. No solo te dan información incorrecta sobre tus problemas de salud, sino que además te dicen que tu cuerpo se ha vuelto contra ti, cuando nada podría estar más lejos de la verdad. La información que comparto aquí contigo está pensada para liberarte de la idea equivocada de que tu cuerpo podría atacarse a sí mismo y para revelar la verdadera causa de las enfermedades misteriosas que han sido etiquetadas como trastornos autoinmunes.
La verdadera causa de las enfermedades autoinmunes
Si tienes una enfermedad que ha sido etiquetada como autoinmune, tu cuerpo realmente está atacando algo, pero no se está atacando a sí mismo. Como ya he dicho, tu cuerpo trabaja para ti cada día. Trabaja incansablemente por ti y hace lo mejor que puede. Cuando estás enfermo y tienes síntomas misteriosos, como fatiga, sarpullido en forma de mariposa, mareos, temblores, vértigo, dolores y molestias, problemas digestivos, pérdida de peso, insomnio, aumento de peso, pérdida de memoria, entumecimiento, hormigueo, problemas de azúcar en la sangre, niebla mental, cambios de humor, sudores nocturnos, pérdida de apetito y muchos otros, significa que hay un invasor en tu cuerpo. Lo mismo ocurre si tienes lupus, Hashimoto's, Grave's, Addison's, diabetes tipo 1, colitis, vitíligo, celiaquía, eczema, Grave's, síndrome de fatiga crónica (SFC), encefalomielitis miálgica (EM), artritis reumatoide, fibromialgia, enfermedad de Lyme, esclerosis múltiple, parkinson, alopecia o cualquier otra enfermedad que se considere dentro de la categoría autoinmune. Hay un patógeno invasor en tu cuerpo que este está trabajando duro para atacar y eliminar.
La medicina moderna todavía no ha llegado a esta conclusión sobre las enfermedades misteriosas por algunas razones. En primer lugar, esta teoría de que el cuerpo se ataca a sí mismo se ha convertido en ley dentro de la mente de médicos y profesionales de la salud con buenas intenciones, que solo hacen lo posible por cuidar a sus pacientes. Nadie está dispuesto a cuestionarla porque han llegado a creer que es la verdad, aunque no haya evidencia que la respalde.
Otra razón es que no hay incentivo para investigar estas enfermedades misteriosas. Cuando ya existe una respuesta aceptable que parece encajar, no parece haber necesidad de gastar más dinero en investigaciones que ellos suponen que no llevarán a ninguna parte.
Y, por último, incluso si los médicos buscaran seriamente estos patógenos en los pacientes que llegan a sus consultas con una larga lista de síntomas misteriosos, se quedarían con las manos vacías. La mayoría de las pruebas que ofrece el laboratorio de sangre no pueden detectar los virus y bacterias que invaden a tantísimas personas y causan tantísimas afecciones y síntomas. Muchos de los patógenos que causan las enfermedades etiquetadas como autoinmunes aún no han sido descubiertos ni clasificados; por lo tanto, sería bastante imposible detectarlos. No puedes encontrar algo cuando no sabes qué estás buscando. Por ejemplo, las comunidades médicas creen que solo hay un virus Epstein-Barr (EBV) —el virus que causa la mononucleosis—, pero en realidad hay 61 cepas de EBV que causan todo tipo de síntomas y enfermedades distintos. Revelé esta verdad en mi libro Medical Medium. Puedes leer más sobre el EBV y cómo crea enfermedades, incluido el cáncer, en mi libro Thyroid Healing.
Si la industria médica estuviera dispuesta a invertir más dinero en investigar patógenos, sería más probable que hoy aparecieran respuestas en la literatura. Los virus y las bacterias se llamarían por su nombre y se crearían y aplicarían pruebas precisas. Sin embargo, la respuesta más popular que tiene la medicina en este momento es que el cuerpo se ataca a sí mismo y, como he compartido, esa no es la verdad. La segunda respuesta más popular es que son tus genes defectuosos los que causan la enfermedad, una teoría que está creciendo rápidamente y que tampoco es la respuesta. De hecho, a las personas les dicen que su cuerpo se está atacando a sí mismo y que sus genes son el problema.
La primera barrera que hay que destruir
La barrera más grande que obstruye tu camino hacia la verdadera sanación es esta creencia de que el cuerpo se ataca a sí mismo. Puede que te la hayan inculcado no solo tus profesionales médicos, sino también lo que lees en Internet. Te dicen que hay muy poco que puedes hacer para manejar tu síntoma o afección, y nada que puedas hacer para revertirla. Esto es una mentira y algo que deberías descartar de inmediato ahora que conoces la verdad.
Sabe esto: tu cuerpo no se está atacando a sí mismo. Ya lo he dicho varias veces en este artículo, pero tengo que decirlo una y otra vez hasta que todos lo entendamos en lo más profundo de nuestro ser. Es así de fundamentalmente importante. Tu cuerpo no es autodestructivo. Y tu cuerpo no está buscando células sanguíneas sanas para dañarlas y matarlas. De hecho, tu cuerpo está haciendo lo contrario. Cada día tu cuerpo trabaja para ti. Está de tu lado. Tu sistema inmunitario no puede hacer ni una sola cosa para dañar una única célula de tu cuerpo. Nunca ha podido hacerlo y nunca lo hará. Cuando sabemos esto en lo más profundo de nuestro ser y reemplazamos la mentira con esta verdad, algo empieza a cambiar. Esa barrera que antes estaba en tu camino queda destruida, y tu camino hacia la sanación se vuelve claro y sin obstáculos.
Puede parecer un cambio pequeño, pero en realidad es muy significativo. Cuando tu mente es consciente de que a quien vas a perseguir es a un patógeno, se activa una revelación y tu cuerpo empieza a trabajar aún con más eficiencia para matar ese virus. Tu sistema inmunitario se enciende y se pone en marcha para trabajar por ti con más fuerza todavía. Es esencial entender esto. El poder de conocer la verdad no puede subestimarse, sobre todo cuando se trata de sanar de estas enfermedades que han plagado a tantísimas personas durante tantísimos años. Si sabes que tu cuerpo trabaja para ti, trabaja para ti aún más. La recuperación por fin es posible cuando vas armado con información real que no se esconde detrás de agendas de financiación y de la burocracia del mundo médico. Esta simple comprensión le envía un mensaje a tu cuerpo para que empiece a descomponer el patógeno rápidamente. Y cuando empiezas a quitarle el alimento al patógeno, algo de lo que hablo en la sección sobre alimentos curativos, la recuperación es todavía más rápida.
Desencadenantes vs. causa
Hoy en día hay muchos profesionales médicos que ofrecen consejos sobre cómo manejar tu enfermedad autoinmune. Algunos de estos consejos hablan de los «desencadenantes» relacionados con tu enfermedad, pero, irónicamente, ni siquiera son los desencadenantes correctos. Por ejemplo, algunos expertos apenas empiezan a decir que el EBV es un desencadenante de la enfermedad tiroidea. Esto se debe a que la información nunca antes conocida que he divulgado ha obligado a los expertos a considerar el EBV como una posible preocupación, pero esto solo ha llevado a estos expertos a decir que el EBV podría ser un desencadenante. Pero, en realidad, el EBV no es un desencadenante: es la causa directa. Esta es una distinción crítica que hay que entender.
La razón por la que necesitamos distinguir entre desencadenante y causa es que, cuando solo manejamos nuestra enfermedad evitando desencadenantes, no estamos combatiendo activamente al patógeno ni abordando la causa raíz. Y si los profesionales y expertos médicos de hoy creen que el EBV posiblemente sea solo un desencadenante, pero no tienen idea de cómo eliminar el EBV del cuerpo, entonces no están ayudando a las personas a sanar. Queremos hacer todo lo posible para matar el virus que invade nuestro cuerpo. Cuando simplemente evitamos desencadenantes, por ejemplo el gluten, el virus que realmente está detrás de tu sufrimiento puede causar más problemas. Y, obviamente, queremos hacer todo lo posible para asegurarnos de que el patógeno no prolifere y vuelva a causar más síntomas. Además, no todos los desencadenantes se pueden evitar. Todos acabamos perdiendo a un ser querido, por ejemplo, y el duelo que experimentamos puede desencadenar la enfermedad si no se ha abordado la causa. O no estamos eligiendo bien los desencadenantes que sí podemos evitar. Cuando reconocemos la verdadera causa de nuestra enfermedad, podemos empezar a avanzar hacia una recuperación verdadera y total, algo que he visto hacer a decenas de miles de personas a lo largo de los años con la información que he compartido, y ahora a muchas más.
Veamos algunas de las enfermedades etiquetadas como enfermedades y afecciones autoinmunes.
Enfermedades etiquetadas como autoinmunes
Lupus
La ciencia y la investigación médicas no saben que el lupus es una afección viral; en concreto, es el cuerpo reaccionando a los subproductos y neurotoxinas del Epstein-Barr. La ciencia y la investigación médicas desconocen por completo esta verdadera causa. De hecho, el lupus ni siquiera es diagnosticable. Solo se diagnostica visiblemente por los marcadores de inflamación.
Esclerosis múltiple (EM)
Con esta afección etiquetada como autoinmune, el EBV está en el cuerpo alimentándose de niveles altos de metales pesados tóxicos. No siempre son las lesiones en el cerebro las que causan los síntomas de la EM. Muchas personas tienen manchas que aparecen en las resonancias del cerebro y no tienen ninguno de los síntomas relacionados con la EM. Pasa muchísimo en el cerebro de las personas: calcificaciones, cristalizaciones, manchas oscuras, manchas blancas, depósitos de metales pesados, depósitos de glutamato monosódico y manchas de disolventes químicos. Esto no significa que alguien tenga EM. Lo que realmente está causando la EM es el EBV, además de los metales pesados, una verdad que las comunidades médicas desconocen.
Tiroiditis de Hashimoto
El EBV es también la verdadera causa de la tiroiditis de Hashimoto. La tiroides se inflama porque el virus la ha infectado. Tu sistema inmunitario no se está volviendo loco ni va a por ti. Es este virus el que está causando el daño y haciéndote sentir fatal. Tu cuerpo solo necesita el apoyo adecuado para vencer al virus.
Celiaquía
La celiaquía no es una enfermedad genética. Es inflamación en el revestimiento intestinal causada por la bacteria estreptococo. Las comunidades médicas creen que la celiaquía es una afección autoinmune y que se limita a una sensibilidad al gluten. Más bien, el gluten del trigo es uno de los desencadenantes de esta inflamación del tracto intestinal, porque alimenta a la bacteria estreptococo que hay ahí.
Diabetes tipo 1
La diabetes tipo 1 ocurre cuando hay una lesión en tu páncreas. Si tienes diabetes tipo 1, en algún momento parte de tu tejido pancreático sufrió una lesión por una afección viral o por bacterias tóxicas. Tu cuerpo no está atacando tu páncreas.
Enfermedad de Grave's
En la enfermedad de Grave's, una variedad mutada del EBV está causando inflamación, que va cicatrizando la tiroides. Hay variedades específicas y desconocidas del EBV que incitan a la glándula tiroides a producir más tejido y, como resultado, más hormonas tiroideas.
Hepatitis A, B, C, D
Todas las versiones de hepatitis son afecciones virales de la familia herpética, principalmente el virus Epstein-Barr. Están en distintas etapas de lo que el virus le está haciendo al hígado. La hepatitis autoinmune es un error en sí mismo, porque la investigación médica en realidad no conoce la verdadera causa de estas afecciones. Solo ven inflamación y anticuerpos, y llegan a la conclusión de que los anticuerpos van contra el hígado. Sin embargo, el sistema inmunitario está creando estos anticuerpos para ayudarte a ir contra el virus.
Sarpullidos cutáneos misteriosos
Muchas variedades de sarpullidos cutáneos misteriosos vienen del virus del herpes zóster. En concreto, el eczema y la psoriasis pueden ser una combinación de EBV y herpes zóster, ambos en el hígado, alimentándose de niveles altos de cobre y DDT. La razón por la que los sarpullidos cutáneos misteriosos no se diagnostican como herpes zóster es porque, cuando algo no se parece al herpes zóster de manual, jamás se les ocurriría llamarlo así. Sin embargo, lo que la medicina moderna desconoce es que hay más de 31 variedades del virus del herpes zóster que aún no han descubierto. Por lo tanto, sería imposible diagnosticarlo como tal sin más investigación.
Síndrome de Ehlers-Danlos
El síndrome de Ehlers-Danlos es otro ejemplo de una enfermedad que se ha etiquetado como autoinmune simplemente porque los profesionales médicos desconocen la verdadera causa. La verdad es que esta afección la causa un virus que está lesionando el tejido conectivo; no es genética.
Fibromialgia
Los dolores, las molestias, la sensibilidad, la fatiga y la rigidez de la fibromialgia son el resultado de las neurotoxinas del EBV creando inflamación crónica tanto del sistema nervioso central como de los nervios de todo el cuerpo. Conocer la verdadera causa significa que puedes empezar a implementar los pasos necesarios para permitir la sanación.
Los virus comen
Ahora que sabes que tu cuerpo no se está atacando a sí mismo, sino que está atacando a un patógeno en tu cuerpo, puedes pasar al siguiente paso hacia la sanación. Lo siguiente que es importante que sepas es una verdad sobre los virus que la ciencia todavía no ha descubierto: los virus comen. La medicina moderna sigue sin saber que los virus deben comer para crecer y proliferar. Sin sus alimentos favoritos, los virus mueren. Por lo tanto, lógicamente debemos saber cuáles son sus alimentos favoritos y eliminarlos de tu dieta para que el virus pueda salir de tu sistema y, con el tiempo, te deje libre de tus síntomas.
Como ejemplo, el eczema se debe a un virus en el hígado. Y ese virus se alimenta de ciertos alimentos, lo que después crea una dermatoxina interna que se filtra desde el hígado, pasa al torrente sanguíneo y luego sale a la superficie a través de la piel. Cuando sabes que esta es la verdadera causa, puedes quitarle al virus los alimentos que más le gustan.
En mi libro Thyroid Healing explico en profundidad cómo se alimenta el virus Epstein-Barr, de qué se alimenta y cómo excreta cuando se alimenta. Por ejemplo, el EBV se alimenta de metales pesados tóxicos, así como de todos los pesticidas, incluidos los antiguos como el DDT almacenado en el hígado, y de ciertos alimentos que comemos. En el libro explico todo el proceso de este virus en particular mientras se alimenta, excreta, se desarrolla y sigue alimentándose.
Los virus adoran los metales pesados
Los virus adoran alimentarse de metales pesados, como mercurio, arsénico, cadmio, plomo, níquel, aleaciones, acero, aluminio y cobre, que están en nuestro sistema, incluido el hígado. Los metales pesados no son la causa de tu enfermedad etiquetada como autoinmune. Simplemente alimentan a los virus que sí son la causa. La buena noticia es que puedes tomar medidas activas para eliminar estos metales de tu cuerpo comiendo los cinco alimentos de desintoxicación de metales pesados que recomiendo cada día dentro de un periodo de 24 horas. Estos alimentos son arándanos silvestres, espirulina, polvo de jugo de hierba de cebada, cilantro y dulse del Atlántico. Los cinco trabajan juntos para eliminar lentamente los metales pesados.
Muchas personas creen que la chlorella es en realidad mejor para ti que la espirulina, pero la chlorella simplemente no elimina los metales pesados como lo hace la espirulina. La chlorella suelta los metales al instante, mientras que la espirulina se aferra a ellos y, junto con los otros alimentos clave, ayuda eficazmente en el proceso de sacarlos del cuerpo.
Alimentos que adoran los virus
Los huevos pueden considerarse el alimento perfecto en algunos círculos, pero en realidad son el alimento perfecto para los virus. Básicamente, incuban a los virus y los hacen más fuertes y más agresivos. Mantente lejos de los huevos si tienes una enfermedad etiquetada como autoinmune, especialmente lupus y SOP. Las comunidades médicas desconocen que los huevos son desastrosos para quienes tienen problemas de ovarios. Los huevos alimentan a todos y cada uno de los virus y bacterias que crean las afecciones que se cree que son enfermedades autoinmunes.
Aunque comas huevos de gallinas libres de jaula y naturales, estos siguen actuando como alimento para los patógenos. Los virus buscan material de huevo en el cuerpo para alimentarse. Se alimentan de las hormonas naturales que hay en los huevos, que actúan como un esteroide para el virus. No importa qué tipo de huevos consigas, porque, por desgracia, todos los huevos alimentan a los virus.
De una manera muy similar, todos los productos lácteos alimentan a los virus. Algunos médicos saben de la preocupación por la alergia al comer lácteos, pero tenemos que reconocer que simplemente eliminar los lácteos no es suficiente. Necesitamos entender por qué los eliminamos. Es fundamental dejar de comer alimentos como los lácteos y los huevos si tienes algún síntoma o una enfermedad crónica, para que no sigan alimentando a los patógenos que causan tus síntomas.
También es buena idea mantenerse lejos de todos los productos de maíz y del aceite de canola. Están en casi todos los alimentos envasados que existen, incluso en los orgánicos, así que presta atención a la lista de ingredientes. Si te intimida evitar estos ingredientes que parecen menores, piénsalo así: cuantas más frutas y verduras frescas incluyas en tu dieta, más manzanas, batatas, ensaladas, plátanos y calabazas, menos espacio tendrás en tu dieta para alimentos procesados que probablemente contengan ingredientes que intentas evitar. Piensa en llenar tu plato con tantas cosas buenas que los alimentos envasados simplemente no tengan tanto espacio. Además, cuantas más frutas y verduras frescas comes, más las deseas. Tener esto en mente te ayudará a aumentar tu consumo de alimentos integrales, porque sabes que cuanto más lo hagas, más fácil se volverá.
También es útil reducir la proteína animal mientras te curas, porque, de nuevo, necesitamos espacio para las frutas, las verduras de hoja verde y los vegetales, las armas secretas, como me gusta llamarlas. Si te gusta comer proteína animal, intenta no comerla tres veces al día. En su lugar, cómela una vez al día y busca otras opciones saciantes que disfrutar. En vez de pollo en tu ensalada, añade frijoles negros, aguacate, batata o hummus. En vez de beicon con tu tostada, hornea bastones de patata con muchas hierbas y especias. Y cuando comas proteínas animales, elige las carnes más limpias posible. El pescado salvaje es una de las mejores opciones.
Cuando te curas de enfermedades y síntomas crónicos, es útil minimizar las grasas añadidas en la dieta para permitir que el hígado se limpie y que las toxinas y los virus se eliminen del cuerpo con la máxima eficacia. Una forma fácil de reducir las grasas es mantenerte lejos de los aceites o minimizarlos, incluso el aceite de oliva y el de coco. Un chorrito pequeño de vez en cuando está bien, pero no te pases con los aceites. Lo mismo vale para otras fuentes de grasa, como los frutos secos, por ejemplo. Come solo unos pocos con muchas verduras frescas, en lugar de tomar una ración grande de frutos secos.
Alimentos que combaten los patógenos
Hay muchísimos alimentos extraordinarios y potentes que puedes comer para darle a tu cuerpo un impulso extra cuando combate patógenos. El primer grupo en el que podemos centrarnos son las verduras crucíferas. Circula la idea equivocada de que las verduras crucíferas, también llamadas brasicáceas, son dañinas por los compuestos bociógenos que contienen. Nos dicen que nos mantengamos lejos de la col rizada, el brócoli, la coliflor y las coles de Bruselas, pero esta es una tendencia equivocada e improductiva. Estos alimentos son en realidad increíbles para cualquier persona con una enfermedad etiquetada como autoinmune, incluidas las afecciones tiroideas. Las verduras crucíferas no pueden hacerte daño. Contienen fitoquímicos que en realidad combaten al bicho que intentas eliminar. Estos alimentos pueden ser algunos de tus mayores aliados en tu camino hacia la sanación, y sería sensato incluirlos, tanto crudos como cocidos, a diario.
El jugo puro de pepino es algo que se puede incluir a diario para depurar las toxinas del cuerpo. El jugo puro de apio también es importante incluirlo, porque sus sales minerales limpian el hígado, aumentan el ácido clorhídrico y fortalecen la bilis para que puedas descomponer las bacterias y los virus del tracto intestinal que causan afecciones como la colitis, la celiaquía y la enfermedad de Crohn.
Incluye bastante calabaza en tu dieta. Hay muchísimas variedades deliciosas que disfrutar, como la butternut, la kabocha, la spaghetti y la calabaza bellota. Además, recuerda comer muchas hierbas frescas como cilantro, romero y tomillo. Come muchas ensaladas con lechuga de hoja roja, lechuga mantequilla, rúcula, perejil y rábanos. Los rábanos son un alimento milagroso para combatir patógenos. Las hojas de rábano matan virus, y los rábanos en sí expulsan los venenos del cuerpo y apoyan la tiroides.
Comer bastante fruta es una de las mejores formas de apoyar tu sanación. Si le tienes miedo a la fruta, debes saber que la fruta no puede alimentar a la cándida y que el azúcar de la fruta no es mala para ti. Es lo contrario: ¡la fruta es el alimento más curativo de la tierra! Así que come bastantes manzanas, plátanos, naranjas y frutos rojos. Los melones son maravillosos para expulsar los venenos que crea el virus. Incorpora más frutas tropicales como papaya, piña y maracuyá si logras encontrarlas. Come las frutas que estén de temporada, como peras y caquis en otoño, y melocotones y ciruelas en verano. La fruta es un alimento antiviral asombroso que es esencial incluir cuando combates un patógeno como el virus Epstein-Barr que está causando tu enfermedad misteriosa. Los plátanos, en particular, son geniales para matar patógenos en el tracto intestinal. Si le temes a la fruta, echa un vistazo a mi capítulo sobre el miedo a la fruta en mi libro Medical Medium.
Otro alimento potente que vale la pena buscar son las hojas de diente de león. A menudo se venden en mercados de agricultores y tiendas de alimentos saludables junto a otras verduras como la col rizada y las hojas de berza. Las hojas de diente de león son especialmente beneficiosas para el hígado porque trabajan para expulsar los venenos que crea un virus o una bacteria.
También hay muchísimas infusiones de hierbas maravillosas que incluir. La hoja de ortiga y la melisa son dos especialmente potentes que combaten los virus. Hay un fitoquímico en la melisa que te ayuda a ir tras el virus que quieres matar. Muchas personas saben que la infusión de hoja de ortiga es antiinflamatoria, pero no saben por qué. La razón es que está matando a los patógenos que están creando la inflamación en primer lugar. Cuando bebes tus infusiones de hierbas con este conocimiento, sus propiedades se vuelven mucho más poderosas.
Del mismo modo, la gente sabe que la cúrcuma es antiinflamatoria, pero no sabe por qué. La cúrcuma tiene fitoquímicos que son venenosos para los bichos que están inflamando las articulaciones y la espalda de las personas. Esta hierba está atacando a virus y bacterias.
Suplementos
Incorporar suplementos es fundamental para combatir los virus que causan tu enfermedad autoinmune. Como recomiendo siempre, habla con tu profesional médico antes de empezar a tomar suplementos, para que puedan trabajar juntos y encontrar las dosis adecuadas. Llévale esta información a tu médico y trabajen juntos para combatir el virus con estas potentes hierbas y suplementos. Asegúrate de elegir los suplementos adecuados.
Zinc
Las deficiencias de zinc son rampantes y pueden desencadenar una afección autoinmune. Simplemente tomar zinc puede ser un paso enorme hacia la sanación y puede ser fundamental para cualquiera que sufra los síntomas asociados a las enfermedades autoinmunes. Cuando tomas sulfato de zinc, va directamente a donde está el virus y empieza a detenerlo en seco. Además, el zinc aumenta la capacidad de tu sistema inmunitario para luchar.
B12 con adenosilcobalamina y metilcobalamina
Hoy en día muchas personas recomiendan la B12, lo cual es bueno. Sin embargo, todavía se habla muy poco del tipo correcto de B12. Cuando combates una afección viral, es esencial usar una combinación de adenosilcobalamina y metilcobalamina. Incluir un suplemento de metilfolato junto con esta B12 específica es especialmente útil.
Vitamina C
Cuando combates una afección viral, es importante incluir algunos suplementos de vitamina C, en particular el Micro-C. El Micro-C que recomiendo no contiene nada de maíz, que alimenta a los virus, a diferencia de otras marcas.
Regaliz
El regaliz es otro de los importantes que hay que incluir, porque es antiviral. Este suplemento puede ayudar a tu cuerpo a derribar el virus, en particular el EBV, que está causando tu enfermedad.
L-lisina
La L-lisina es un aminoácido fundamental que frena y detiene a los virus herpéticos. Es posible tomar una dosis muy alta de L-lisina, pero habla primero con tu médico para llegar a un acuerdo entre los dos.
Conclusión
Cuando dejas de creer que tu cuerpo se está atacando a sí mismo y empiezas a creer en la verdad de que tu cuerpo está atacando a un patógeno, empezarás a cambiar las tornas. Y a medida que vayas eliminando progresivamente los alimentos que alimentan a los virus e incorpores los alimentos que combaten a los virus, empezarás a construir una base sólida para la sanación. A medida que empieces a incluir más suplementos antivirales y de apoyo al sistema inmunitario, le estarás dando a tu cuerpo mucho más poder para combatir el patógeno que ha causado tu enfermedad etiquetada como autoinmune.
No prefiero usar el término autoinmune cuando hablo de afecciones como Hashimoto's, celiaquía, lupus o cualquiera de las otras enfermedades que he mencionado arriba. Autoinmune es una etiqueta incorrecta, porque tu sistema inmunitario no se está atacando a sí mismo; tu cuerpo no se está volviendo contra ti. Uso el término autoinmune porque es el que todos conocemos. Es la forma más fácil de comunicarnos sobre estas afecciones. El término real para estas afecciones debería ser 'viral immune' (inmunidad viral). Ten en cuenta que, si no mencioné tu enfermedad autoinmune, tu cuerpo sigue sin estar atacándose a sí mismo. Está directamente relacionada con un invasor en tu cuerpo que necesitas eliminar. No es un problema genético que no tengas poder para arreglar. Esta información que he compartido hoy está aquí para empoderarte. Está por delante de la investigación y de la ciencia, y está ahí como un faro de luz para ti y tus seres queridos. Puedes sanar y revertir tus síntomas. Puedes caminar sin dolor. Puedes despertarte con energía. Puedes recuperar el peso que perdiste, o bajar el que te sobra. Puedes ver cómo los sarpullidos de tu piel se desvanecen mientras una piel nueva, sin imperfecciones, ocupa su lugar. Todas estas cosas son posibles. Todos los métodos de sanación anteriores trabajarán juntos para devolver tu vida a lo que era. El objetivo es algún día estar libre de síntomas y libre de incontables visitas al médico cada semana. Solo recuerda ser compasivo contigo mismo, y da un paso hoy y luego otro mañana. Te apoyo por completo.
