Self heal (o heal-all) es una maravillosa flor y hierba medicinal que, como su propio nombre sugiere, tiene enormes propiedades curativas. Se suele tomar en infusión o en tintura para el dolor de garganta, la fiebre, la diarrea, la inflamación y los problemas de corazón e hígado. Self heal contiene potentes propiedades antioxidantes y antibióticas, lo que le ha dado la reputación de ser excelente para el sistema inmunológico, cardiovascular y linfático.
Beneficios
Puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza por tensión, el edema, la bronquitis, las infecciones, las afecciones virales, el vértigo, la sensibilidad a la luz y la presión arterial alta. También contiene propiedades desintoxicantes, antiinflamatorias, antisépticas, hemostáticas y astringentes. Self heal tiene la capacidad única de ayudar a sacar los metales pesados del cuerpo y es especialmente beneficiosa para el hígado.
Originalmente llamada «Heart of the Earth», self heal es miembro de la familia de la menta y ha recibido una gran reverencia durante cientos de años debido a sus increíblemente vastas capacidades curativas.
Cómo usarla
- Gargarismos: es excelente para el dolor de garganta.
- Enjuague bucal: ayuda con las aftas y el sangrado de encías.
- Uso tópico: se puede usar como cataplasma, ungüento o crema para ayudar en la curación de cortes, heridas, picaduras de abeja, hemorroides, conjuntivitis, bocios, lipomas y varices.
- Para las mujeres: self heal es especialmente beneficiosa para los problemas linfáticos como los senos hinchados, los quistes fibroquísticos y los pezones doloridos; aplícala por la noche para obtener mejores resultados.
Dónde encontrarla
La hierba, la infusión, la crema o el ungüento de self heal se pueden encontrar en línea o en tu tienda de alimentos naturales local. Self heal es una hierba pequeña pero poderosa, digna de un lugar en tu botiquín de casa.
