Tarta de miel y limón sin gluten decorada con rodajas de limón y un hilo de miel

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Tarta de miel y limón

Dulce y a la vez ácido, este Honey Lemon Cake es verdaderamente delicioso. Es luminoso, ligero y una receta básica fantástica a la que puedes volver una y otra vez. Si te gustan las tartas que no…

Redazione DetoxLifePubblicato 25 gennaio 2024 · 2 min di lettura

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Dulce y a la vez ácido, este Honey Lemon Cake es verdaderamente delicioso. Es luminoso, ligero y una receta básica fantástica a la que puedes volver una y otra vez. Si te gustan las tartas que no resultan demasiado pesadas ni densas, ¡esta es la tuya! Además, esta maravillosa tarta es sin grasa, sin gluten, sin lácteos y sin huevo.

Los limones y sus beneficios

Los limones contienen una de las formas de vitamina C más fácilmente absorbibles que existen y también aportan calcio bioactivo que tu cuerpo necesita. Es más, los fitoquímicos llamados limonoides presentes en los limones unen la vitamina C y el calcio entre sí, de modo que allá donde vaya uno en el cuerpo, el otro va de la mano.

Ingredientes

  • ½ taza de azúcar de coco
  • 1 cucharadita de ralladura fina de limón
  • ⅓ taza de jugo de limón recién exprimido
  • ½ taza de miel cruda líquida
  • 1 cucharadita de vainilla en polvo o extracto de vainilla sin alcohol
  • 1 taza de harina de avena sin gluten
  • ⅔ taza de harina de arroz integral
  • ⅓ taza de almidón de tapioca
  • 1 cucharadita de levadura en polvo (polvo de hornear)
  • Rodajas de limón fresco, para servir (opcional)

Preparación

  1. Precalienta el horno a 350°F (180°C). Forra el fondo y los laterales de un molde desmoldable pequeño con papel de hornear. Reserva.
  2. En un bol mediano, combina el azúcar de coco, la ralladura y el jugo de limón, la miel cruda y la vainilla. Bate hasta que quede uniforme.
  3. Añade al bol la harina de avena, la harina de arroz integral, el almidón de tapioca y la levadura en polvo. Remueve hasta obtener una masa uniforme.
  4. Vierte la masa en el molde preparado y mételo en el horno. Hornea de 18 a 22 minutos, hasta que esté ligeramente dorada y un palillo insertado salga limpio.
  5. Deja enfriar 5 minutos en el molde, luego retírala y déjala enfriar sobre una rejilla.
  6. Para servir, decora con unas cuantas rodajas de limón y un hilo de miel por encima (opcional). ¡Que la disfrutes!

Raciones: 4-6

Le informazioni di questo articolo hanno scopo divulgativo e non sostituiscono il parere di un medico. Detoxlife traduce e riporta contenuti dell'archivio Medical Medium: prima di modificare dieta, integratori o terapie, consulta un professionista sanitario.
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