El té de flores de tilo se ha utilizado durante siglos para ayudar a reducir la ansiedad, calmar los nervios y aliviar dolencias relacionadas con el estrés, como latidos irregulares del corazón, indigestión, hipertensión y dolores de cabeza. Las flores de tilo también tienen propiedades calmantes y sedantes que pueden ayudar a prevenir el insomnio y favorecer un sueño reparador.
Para resfriados, gripe y problemas respiratorios
Las flores de tilo tienen propiedades diaforéticas y reductoras de la fiebre, lo que las convierte en un remedio excelente para resfriados, gripe e infecciones respiratorias. También funcionan muy bien para problemas bronquiales crónicos como asma, enfisema y EPOC. Las flores de tilo también son eficaces para problemas digestivos como gastritis, dispepsia, síndrome del intestino irritable, colitis y problemas de vesícula biliar.
Para la presión arterial, la retención de líquidos y el hígado
El té de tilo ha demostrado ayudar a bajar la presión arterial y funciona como un diurético natural que puede ayudar con edema, retención de líquidos, hinchazón y tumefacción. También es excelente para desintoxicar y purificar el hígado, ya que contiene propiedades coleréticas.
Preparación
El té de tilo se puede preparar colocando 2 cucharaditas de hierba seca en 1 taza de agua caliente y dejando reposar al menos 20 minutos. Endulza con miel cruda si lo deseas.
Uso tópico
De forma tópica, las flores de tilo son excelentes para afecciones de la piel como eccema, psoriasis, acné, abrasiones, erupciones y hematomas. También se pueden añadir al agua del baño para seguir obteniendo beneficios curativos.
Formatos disponibles
Las flores de tilo se pueden encontrar en forma de té, tintura, extracto, cápsulas y crema en internet o en tu tienda de alimentos saludables local.
