El té de manzanilla se conoce sobre todo como un aliado para dormir y por su capacidad de favorecer un sueño pleno y reparador, algo especialmente beneficioso para quienes sufren insomnio, alteraciones del sueño, mente acelerada o niveles altos de ansiedad y estrés. Sin embargo, el té de manzanilla también tiene otras propiedades curativas importantes, como la capacidad de calmar un sistema digestivo alterado al aliviar los gases, los dolores de estómago, las úlceras y los retortijones, y al favorecer la digestión y la eliminación en general.
Alivio para la ansiedad, la congestión y el dolor
También se sabe que ayuda a aliviar la congestión bronquial y sinusal, a calmar la ansiedad y los ataques de pánico, a disminuir los retortijones menstruales, a suavizar los espasmos musculares y a reducir el dolor de migraña. Las propiedades antiinflamatorias del té de manzanilla lo hacen beneficioso para ayudar a reducir la hinchazón asociada a la artritis, la fibromialgia y otras enfermedades autoinmunes. El té de manzanilla beneficia al hígado y a los riñones al estimularlos para que expulsen las toxinas y los limpien del organismo.
Un aliado frente a infecciones y resfriados
También tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, lo que lo hace especialmente beneficioso para luchar contra resfriados, gripes, infecciones e incluso Candida.
Un remedio excelente para los niños
El té de manzanilla es un remedio excelente para los niños, ya que puede calmar a los bebés con cólicos y a los bebés que están echando los dientes, además de tranquilizar a los niños irritables, de mal humor e inquietos. Su sabor suave suele ser aceptado y disfrutado por los niños, especialmente cuando se endulza con un toque de miel.
Uso tópico: piel y ojos
Como remedio tópico, el té de manzanilla enfriado puede aplicarse sobre la piel para ayudar a calmar sarpullidos, varicela, psoriasis, eccema y quemaduras, incluidas las quemaduras solares e incluso las quemaduras por radiación.
El té de manzanilla también puede ayudar a aliviar la fatiga ocular y las ojeras. Basta con aplicar una bolsita de té enfriada sobre los ojos durante cinco minutos por la noche, como un compresa suave y eficaz.
La combinación con menta piperita
El té de manzanilla y el de menta piperita suelen usarse en combinación por sus propiedades sinérgicas, que ayudan al cuerpo a limpiarse, relajarse y sanar.
Precauciones
Aunque las cualidades curativas de la manzanilla gustan a muchas personas, la manzanilla debería evitarse en el caso de las mujeres embarazadas, ya que la hierba puede actuar como estimulante uterino, y en el de quienes tienen reacciones alérgicas graves al polen de ambrosía.
