Transformador de la culpa y la vergüenza

Prueba este shot cuando:

• No crees en ti mismo o has perdido la confianza en ti
• Estás perdiendo la fe en que eres una buena persona
• Sientes culpabilidad o vergüenza por estar enfermo
• Sientes inseguridad o pérdida de confianza a causa de una enfermedad crónica
• Te sientes inferior o como si no fueras lo suficientemente bueno
• No puedes perdonarte por algo que quizá crees que fue tu culpa
• Sientes culpabilidad o vergüenza por algo que dijiste y ya no puedes retirar
• Sientes culpabilidad o vergüenza por no poder vivir todavía tu sueño
• Sientes culpabilidad o vergüenza por no poder ayudar a un amigo o familiar en este momento
• Tienes dificultades para perdonar a alguien que te ha herido, te ha molestado o te ha decepcionado
• Te sientes avergonzado o culpable de cualquier forma: este shot puede ayudarte a comprender y liberar heridas emocionales que perpetúan la culpabilidad o la vergüenza

Ingredientes

• ½ pulgada (1,25 cm) de jengibre fresco
• De ½ a 1 taza de espinaca bien apretada
• De ½ a 1 naranja, pelada

Preparación

1. Pasa cada ingrediente por el extractor de jugos en el orden indicado, de arriba abajo.
2. Vierte en un vaso y sirve.

Rinde 1-2 shots

Consejos

• Toma este shot con 15 a 30 minutos de separación de cualquier otra comida o bebida.