Si alguien te dijera que nunca se emociona, podría estar ocurriendo una de estas cuatro cosas:
- No se da cuenta de lo que está diciendo.
- No está diciendo la verdad.
- Gestiona su estado emocional convenciéndose a sí mismo de que nunca se emociona.
- Pasa tiempo con personas que expresan sus emociones de una forma mucho más pronunciada, así que, en comparación, cree que él no se emociona.
Incluso cuando una persona experimenta despersonalización y dice que está entumecida y que no siente nada, las personas que la rodean llamarían a ese estado de no sentir ni expresar emoción un estado emocional en sí mismo: un estado emocional de estar «desconectado».
Las emociones son un estado natural del ser para todos nosotros. Muchas personas intentan contener sus emociones. No quieren ser tan emocionales. Les preocupa que las emociones sean una debilidad, o que sus reacciones emocionales se salgan de control y se derrumben delante de los demás. O les preocupa que, si dicen algo equivocado o expresan su punto de vista, el resto del mundo reaccione emocionalmente. El mundo se ha vuelto muy emocional. Todo el mundo está bajo muchísima presión desde muchísimas direcciones. Nuestras emociones están siendo invadidas y manipuladas como nunca antes por factores de los que leerás en Brain Saver y en Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes, factores que nublan, perturban, desestabilizan y juegan con aquello que nuestras emociones están destinadas a comunicar.
Muchísimas personas son malinterpretadas. Sus acciones, sus palabras, sus intenciones, su estado emocional: las personas que los rodean, que los conocen, que apenas los conocen o que no los conocen en absoluto, los malinterpretan. Para entender de verdad qué está pasando con nuestras emociones, sin juzgar, tenemos que aprender qué está pasando dentro de nuestro cerebro, y eso es lo que comparto en Brain Saver y en Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes.
Lo que aprenderás dentro de estos libros
- La verdad sobre muchas herramientas y técnicas emocionales
- El papel de la electricidad y el calor en el cerebro y cómo afectan a nuestras emociones
- Traidores del cerebro que residen dentro del cerebro y afectan a nuestro estado y a nuestras respuestas emocionales
- Qué hace que el cerebro se caliente y qué hace el calor dentro del cerebro
- Por qué atender las necesidades físicas del cerebro es fundamental para el apoyo emocional
- Los elementos cruciales que el cerebro necesita para protegerse del sobrecalentamiento
- Cómo afecta la adrenalina al cerebro
- Verdades sorprendentes sobre el trabajo con la respiración
- Cómo contribuye el exceso de grasa en la dieta a los desafíos emocionales
- Qué le ocurre realmente a nuestro cerebro y a nuestra alma cuando sufrimos una herida emocional
- Cómo se producen los ictus emocionales
- Hacer las paces con nuestro ritmo de sanación
- Herramientas, técnicas, meditaciones y protocolos de sanación para el apoyo emocional
- Y mucho más
Emociones, juicio y verdadero apoyo
Intentar cambiar a las personas hablándoles de sus egos, señalando sus carencias y debilidades emocionales y convenciéndolas de que sus pensamientos están creando su enfermedad: esas no son las respuestas a la salud mental, la salud espiritual, la salud física ni la salud emocional. Apoyar y fortalecer el estado emocional, el estado del alma y el espíritu de una persona, a la vez que se le ofrecen herramientas para la recuperación emocional, es algo muy distinto de intentar enseñarle subliminalmente que es una mala persona, o que todos sus defectos la convierten en una mala persona, o que algo tiene que mejorar porque no es lo bastante buena.
Todos nos emocionamos minuto a minuto. Somos criaturas emocionales, pero hay factores que pueden afectar a nuestras emociones y hacer la vida más difícil. Entender por qué nos emocionamos —qué ocurre dentro de nosotros cuando nos emocionamos— nos permite protegernos del daño emocional y sanar.
Con amor y muchas bendiciones
