🌿 Erbe, spezie e integratori

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22 articoli, nell'ordine dell'indice

Nella stessa stanza Disturbi e condizioni Organi e sistemi Azioni e proprietà Detox e tossine Rimedi e ingredienti
Polvere di succo d'erba d'orzo in una ciotola con un bicchiere di bevanda verdeErbe, spezie e integratori

Estratto in polvere di succo di erba d'orzo

La polvere di succo d'erba d'orzo concentra vitamine, minerali, clorofilla e aminoacidi: benefici per immunità, digestione, tiroide e peso corporeo.

Leggi → · 5 marzo 2015
Fiori e foglie di viola dolce, erba medicinale ricca di vitamine A e CErbe, spezie e integratori

Violetta dolce

La viola dolce è un'erba medicinale ricca di vitamine A e C: allevia mal di testa, ansia e tosse. Scopri benefici, usi e come preparare il tè.

Leggi → · 5 aprile 2015
Tre varietà di Ginseng: siberiano, coreano e americanoErbe, spezie e integratori

Ginseng

Scopri il Ginseng, erba adattogena: tre tipi (siberiano, coreano, americano), benefici per energia, immunità e digestione, e formati disponibili.

Leggi → · 6 aprile 2015
Bacca di Biancospino essiccata in una ciotola accanto a una tazza di tè caldoErbe, spezie e integratori

Bacca di biancospino

La Bacca di Biancospino protegge il cuore, regola la pressione e combatte l'infiammazione. Scopri proprietà, benefici e come preparare il tè in casa.

Leggi → · 9 aprile 2015
Radice di Dong Quai essiccata, erba medicinale regolatrice degli ormoniErbe, spezie e integratori

Dong Quai

Il Dong Quai regola gli ormoni, sostiene il sangue e calma il sistema nervoso. Utile per menopausa, PMS e infertilità. Benefici, usi e avvertenze.

Leggi → · 29 aprile 2015
Fiori e foglie di nasturzio, erba medicinale ricca di vitamina CErbe, spezie e integratori

Nasturzi

I nasturzi sono fiori e erbe commestibili ricchi di vitamina C, con proprietà antivirali e antibiotiche: benefici per vie urinarie, respiro, pelle e capelli.

Leggi → · 3 maggio 2015
Tè di radice rossa in tazza con erba essiccata e mieleErbe, spezie e integratori

Radice Rossa

La radice rossa è un'erba antibiotica, antivirale ed espettorante: aiuta contro raffreddori, influenza e infezioni respiratorie. Ecco tutti i benefici.

Leggi → · 21 maggio 2015
Tazza di tè di fiori di tiglio con fiori essiccati per ansia e insonniaErbe, spezie e integratori

Tè ai fiori di tiglio

Il tè di fiori di tiglio calma ansia e insonnia, allevia raffreddori e disturbi digestivi, riduce la pressione e purifica il fegato. Scopri usi e preparazione.

Leggi → · 27 maggio 2015
Tè di coda di cavallo: erba medicinale ricca di silice per ossa, capelli e unghieErbe, spezie e integratori

Coda di cavallo

La coda di cavallo rinforza ossa, denti e capelli, aiuta contro diabete di tipo 2 e ritenzione idrica. Scopri benefici e preparazione del tè.

Leggi → · 29 maggio 2015
Petali di rosa biologici: proprietà, benefici e usi in cucina e per la pelleErbe, spezie e integratori

Rose

Le rose sono un fiore medicinale ricco di vitamine e minerali: scopri benefici, tè ai petali, acqua di rose e usi cosmetici e rilassanti.

Leggi → · 10 giugno 2015
Paglia d'avena essiccata in una tazza per preparare un tè benefico per il sistema nervosoErbe, spezie e integratori

Paglia d'avena

La paglia d'avena è un'erba ricca di vitamine e minerali che sostiene il sistema nervoso, le ossa e la pelle. Scopri benefici, usi e come preparare il tè.

Leggi → · 19 giugno 2015
Fiore di pervinca, erba medicinale ricca di vincaminaErbe, spezie e integratori

Pervinca

La pervinca è un'erba medicinale ricca di vincamina: antibiotica, antitumorale e antinfiammatoria. Scopri come preparare il tè e usarla su ferite e afte.

Leggi → · 10 luglio 2015
Eufrasia, piccola pianta officinale utile per occhi, sinusite e allergieErbe, spezie e integratori

Eufrasia

L'eufrasia è una piccola pianta dalle proprietà antivirali, antinfiammatorie e antiallergiche: aiuta occhi, sinusite, allergie stagionali e pelle.

Leggi → · 24 luglio 2015
Integratori per il supporto immunitario: zinco, vitamina C, vitamina D3, sambuco e vitamina B12Erbe, spezie e integratori

12 Integratori per il Supporto Immunitario

Dodici integratori per il supporto immunitario, tra cui Zinco, Vitamina C, Vitamina D3, Sciroppo di Sambuco, Selenio e Vitamina B12, per rinforzare le difese.

Leggi → · 22 luglio 2021
L-lisina, inibitore di patogeni come Epstein-Barr e herpes zosterErbe, spezie e integratori

L-Lisina: Inibitore dei Patogeni

La L-lisina inibisce patogeni come Epstein-Barr e herpes zoster, riduce l'infiammazione nervosa e supporta fegato e sistema immunitario.

Leggi → · 11 novembre 2021
Tè alla salvia, erba antifungina naturale utile contro Candida e infezioni fungineErbe, spezie e integratori

Salvia: Combattente dei Funghi

La salvia è un'erba antifungina naturale: efficace contro Candida, piede d'atleta e infezioni fungine, sostiene il fegato e aiuta a eliminare i metalli pesanti.

Leggi → · 22 dicembre 2021
5-MTHF (metilfolato) e il suo legame con la vitamina B12 nel fegatoErbe, spezie e integratori

5-MTHF: Il migliore amico della B12

5-MTHF, o metilfolato, potenzia la metilazione della vitamina B12, supporta il fegato, rafforza le cellule riproduttive e riduce l'omocisteina.

Leggi → · 22 aprile 2022
I quattro integratori di base: vitamina B12, zinco solfato liquido, vitamina C Micro-C e melissaErbe, spezie e integratori

Integratori di Base

Vitamina B12, zinco solfato liquido, vitamina C Micro-C e melissa: i quattro integratori di base per sostenere sistema nervoso, immunità e fegato.

Leggi → · 15 agosto 2022
Minerali traccia per la salute del cervello: funzioni neurologiche e carenzaErbe, spezie e integratori

Sali di Minerali Traccia: Fondamentali per il Tuo Cervello

Scopri perché i minerali traccia sono essenziali per la salute cerebrale: ruoli nelle funzioni neurologiche, carenza e fonti alimentari o integratori.

Leggi → · 14 marzo 2023
Rosmarino fresco, potente antibatterico naturale contro i batteri resistenti agli antibioticiErbe, spezie e integratori

Rosmarino: Combattente dei Batteri

Il rosmarino è un potente antibatterico naturale, utile contro batteri resistenti agli antibiotici come C. difficile e MRSA. Ecco come inserirlo nella dieta.

Leggi → · 29 gennaio 2024
Come superare la sensibilità e la paura degli integratoriErbe, spezie e integratori

Paura degli integratori: come assumerli quando si è sensibili

Scopri perché nasce la sensibilità agli integratori, quali errori del passato l'hanno creata e le tecniche per assumerli senza timore.

Leggi → · 26 giugno 2024
Tè di foglia di lampone in una tazza con foglie essiccateErbe, spezie e integratori

Foglia

La foglia di lampone è ricca di vitamina C, calcio e ferro: allevia mal di gola, crampi mestruali e menopausa. Scopri come preparare il tè.

Leggi → · 26 dicembre 2025