Denne er for dere som alltid er sinte eller irritable. Det er ikke deg! Det er den overbelastede leveren din.
Bilder som sier mer enn ord
Det første bildet er fra like før min første 3:6:9-cleanse, for omtrent to år siden. De grå øynene, de harde trekkene i ansiktet mitt. Jeg var ikke lykkelig, og noen ganger følte jeg meg elendig og som en fiasko.
Det andre bildet er tatt nylig🙏
Årevis med vage plager
I årevis gikk jeg rundt med vage plager: angst, rastløshet, depressive symptomer, migrene, oppblåst mage og så videre. Jeg er selv holistisk coach og har en grad i ernæring, og likevel hadde jeg fortsatt disse plagene.
Sinnet som plaget meg mest
Men det som plaget meg mest, var at jeg alltid var så sint. Kort lunte og lett irritert. Jeg hatet det. Og jeg forsto det ikke heller. Du kan se det på det første bildet også. Ingen glød eller noe, bare sinne og irritasjon. Jeg visste at noe måtte endre seg. Og tro meg, jeg hadde allerede prøvd ALT: vegansk, vegetarisk, ayurveda, kjøttdiett, sukkerfritt, paleo, ketogen diett – ja, du kan selv tenke deg. På lang sikt vedvarte symptomene.
Cleansen som forandret alt
Og så kom cleansen. Jeg begynte rett på 3:6:9 Advanced. Ærlig talt var jeg skeptisk … tenkte ikke så mye om det. Men etter 3 dager (og en utrolig mengde tissing) var det virkelig en lettelse i meg selv, i kroppen min og i psyken. For en fred jeg opplevde. Dette var tydeligvis det leveren min trengte.
Jeg fulgte to cleanser til etterpå. Hver cleanse var forskjellig, og den siste var veldig tøff. Mye gammelt adrenalin kom ut og ga intense reaksjoner. Jeg holdt ut. Det er alt annet enn enkelt å følge en 369-cleanse, men for meg er det det riktige å gjøre. Å bli bestevenn med leveren min.
Verdt det, selv når det er hardt
Jeg unner alle dette. Å gjennomføre en cleanse er ingen dans på roser. Det er hardt. Men å bli sittende fast i vage plager og sykdom er enda hardere, ikke sant? Vi klarer dette sammen🙏 @medicalmedium
Med kjærlighet fra Østerrike
Repost @holistic.chanti
