Skjoldbruskkjertelen – kroppens energitermostat
Til tross for at de er så utbredte, er forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen fortsatt relativt misforstått. Skjoldbruskkjertelen fungerer som kroppens energitermostat, så når skjoldbruskkjertelen din jobber jevnt og trutt, gjør du det også. Når skjoldbruskkjertelen slutter å fungere optimalt, kan flere områder av helsen din falle sammen. Vanlige symptomer på en underfungerende skjoldbruskkjertel er utmattelse, vektoppgang, mentalt tåke, depresjon, hårtap, søvnløshet og muskelsvakhet.
Epstein-Barr-viruset – den egentlige årsaken
Den konvensjonelle medisinens forklaring på Hashimotos tyreoiditt er at immunforsvaret blir forvirret og begynner å angripe skjoldbruskkjertelen. Men over 95 prosent av alle forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen stammer fra infeksjon med Epstein-Barr-viruset (viruset som forårsaker mononukleose, også kalt «kyssesyken»). Det er altså EBV som forvirrer systemet ditt og fører krig mot skjoldbruskkjertelen, og som reduserer dens evne til å produsere de kritiske hormonene sine.
Tester du bør ta
Hvis du mistenker at du har et problem med skjoldbruskkjertelen, bør du få legen din til å ta blodprøver av skjoldbruskkjertelhormonene, inkludert TSH, fritt T4, fritt T3 og skjoldbruskkjertelantistoffer. Selv om prøvene dine ligger innenfor normalområdet, må du huske at skjoldbruskkjertelen din fortsatt kan la være å fungere optimalt.
Hvorfor hormonbehandling ikke er nok
Konvensjonell behandling går ut på å tilføre kroppen ekstra skjoldbruskkjertelhormoner i håp om at kroppen vil bruke dem til å erstatte hormonene skjoldbruskkjertelen ikke produserer. Selv om dette kan gi symptomlindring for noen, tar denne tilnærmingen ikke tak i årsaken til symptomene. Det er her uttrykket «la maten være din medisin, og medisinen din mat» virkelig passer. Skjoldbruskkjertelen din har evnen til å fornye og helbrede seg selv når den får det den trenger!
Matvarer som støtter skjoldbruskkjertelen
Visse frukter og grønnsaker kan hjelpe kroppen din med å kvitte seg med EBV og helbrede fra virkningene. Matvarer som retter seg mot skjoldbruskkjertelens helse, inkluderer:
- Atlantic Dulse
- Villblåbær
- Spirer
- Koriander
- Hvitløk
- Hampefrø
- Kokosolje
- Paranøtter
- Tranebær
Fordeler
I tillegg til å bidra til å ødelegge EBV, gir disse matvarene skjoldbruskkjertelen din kritiske næringsstoffer, hjelper til med å reparere skjoldbruskkjertelens vev, reduserer vekst av knuter, skyller ut giftige tungmetaller og virusavfall, og øker produksjonen av skjoldbruskkjertelhormoner. Ved å gi kroppen din næringsstoffene den trenger for å blomstre, kan du ta tilbake helsen du fortjener!
