Den viktigste utløseren for binyrene dine er stress, som får dem til å produsere ekstra mengder hormoner som adrenalin. Dette er en utmerket overlevelsesmekanisme, men hvis stresset vedvarer over lang tid – for eksempel hvis du går gjennom en konkurs, en skilsmisse, et brudd, et svik, tapet av en du er glad i, eller en annen alvorlig omveltning – kan binyrene dine til slutt bli svekket av å være i kontinuerlig «hyperdrive».
Stress i kort tid kan også overbelaste binyrene
Å gjennomgå en svært stor mengde stress i selv en relativt kort periode kan også overbelaste binyrene, som ved en fødsel. Faktisk er ikke de medisinske miljøene klar over at overbelastede binyrer er én av årsakene til utmattelse og depresjon etter fødsel – disse vanskene er ofte resultatet av at binyrene blir så utslitte etter fødselsprosessen at de mister styrken til å produsere nok av de riktige hormonene til riktig tid, for å holde moren sterk, vital og lykkelig.
Når binyrene strekkes for langt
Når binyrene dine blir overbelastet, får de det som tilsvarer et nervesammenbrudd og oppfører seg ustabilt. Noen leger i alternativmedisinen tror at når binyrene delvis «brenner ut», slutter de rett og slett å produsere den fulle mengden hormoner som trengs. Det er en overforenkling av den komplekse rollen disse kjertlene spiller.
Hva som egentlig skjer
Det som egentlig skjer, er at i stedet for å lage nøyaktig riktig mengde hormoner for hver nye situasjon, kan utmattede binyrer produsere for lite eller for mye hormon. For eksempel kan en midlertidig depresjon oppstå når binyrene reagerer voldsomt overdrevent på en situasjon og oversvømmer deg med for mye adrenalin. Det overskytende adrenalinet kan i sin tur brenne bort hjernens nevrotransmittere. Én av disse nevrotransmitterne, blant mange, er dopamin. Alle nevrotransmitterforbindelser er avgjørende for at du skal føle deg stabil og lykkelig, så mangel på dem kan gi deg en følelse av depresjon. Det er denne variable atferden, som skaper binyrenes ytterpunkter på enten lav- eller høysiden i ethvert øyeblikk, som kjennetegner ekte binyretretthet.
Over 95 % av oss rammes
Over 95 % av oss vil oppleve binyretretthet flere ganger i løpet av livet.
