Binyrene: en båt med hull i bunnen
Dagens behandling av binyrene – både i alternativ og konvensjonell medisin – ligner på å sitte i en båt ute på havet der det er et hull i bunnen av båten, og det eneste du har er en liten bøtte til å øse ut vannet som kommer inn. For å holde deg flytende har du ikke noe annet valg enn å fortsette å øse, ellers drukner du. Alle anbefalinger som potensielt kan hjelpe noen med binyretretthet eller binyreproblemer, blir raskt nullet ut av livsstilen personen har. Det er den samme livsstilen de ble lært opp til tidligere i livet, eller nylige, trendy selfcare-hacks for livsstilen, som heller ikke er til hjelp for binyrene – og som til og med kan være truende. Hvilke rutiner har du for binyrene dine? Sjansen er stor for at noen av disse rutinene ikke støtter binyrene, og kanskje til og med gjør det motsatte, inkludert å skade binyrene.
Adrenalin – brukt og kastet
Vi tar binyrene for gitt. Vår daglige tilværelse henger på hvor sterke binyrene våre egentlig er. Hver bevegelse vi gjør, og hver oppgave vi utfører, er avhengig av adrenalin. Selv de mest grunnleggende, enkle, daglige gjøremål og nødvendigheter er avhengige av adrenalin. Det skjer et stort svinn av adrenalin i denne verden, og folk kaster kritiske lagringsbokser med adrenalin ut døren – og enda verre: det samme adrenalinet er etsende og skadelig for hjernen og nervesystemet når det brukes feil. De fleste har avhengigheter de ikke er klar over, som krever at store mengder adrenalin frigjøres i blodet deres, slik at de kan fungere på en rus de absolutt ikke er klar over. Det er ikke deres feil; det er det vi har blitt lært her nede på Planet Earth. Hvis du er en som er interessert i å gjenoppbygge binyrene, disse to små krigerne som sitter over nyrene dine, eller hvis du er en som lider av noen form for binyreproblem, inkludert binyretretthet, kan det være lurt å lytte til denne episoden.
I denne episoden
- Oppdag hvordan vi tar binyrene for gitt hver eneste dag.
- Lær hva binyrene gjør for deg, og hvordan vi på vår side ikke gjør mye for dem.
- Avdekk hvordan vi blir lært opp til å ødelegge binyrene våre.
- Lær hvilke rutiner som er til hjelp eller skade for binyrene dine.
- Oppdag hvordan vi uten adrenalin ikke kan gjøre mange av de tingene vi liker, eller engang vanlige oppgaver og gjøremål.
- Lær hva som skjer når du ikke har adrenalinreserver eller har svake binyrer.
- Oppdag hvorfor en person uten store muskler kan klare å løfte tyngre enn noen som ser muskuløs ut.
- Avdekk hvordan binyrereservene faktisk bestemmer pressestyrken for en kvinne under fødsel, og hvordan svake binyrer kan påvirke sannsynligheten for keisersnitt.
- Lær hvordan fettrike dietter påvirker adrenalinet vårt.
- Oppdag hva lavkarbo- og periodisk faste-dietter kan føre til.
- Oppdag hvilke tre ting binyrene våre trenger i kroppen.
- Lær hvordan adrenalin påvirker hjernen og nervesystemet, og hvilke plager det kan skape.
- Oppdag hvordan du kan gjenoppbygge binyrene dine, inkludert oppskrifter og tilskudd som gir binyrestøtte.
Alt dette og mer – lytt til denne viktige episoden og gå ikke glipp av den. Du kan komme tilbake til denne episoden når du måtte trenge den.
