Denne spesielle oppskriften hjelper med å fjerne ulike giftige kjemikalier fra hjernen som gjør tankene uklare.
Hva ingrediensene gjør
- Epler sulter ut bakterier, gjær, mugg, andre sopparter og virus.
- Løvetannblader er en av de mest gunstige matvarene for å rense leveren.
- Grønnkål inneholder betennelsesdempende forbindelser som hjelper med å ødelegge patogener.
- Spinat skaper et alkalisk miljø i kroppen og gir nervesystemet lettopptakelige mikronæringsstoffer. Inneholder spormineraler som gir hjernen sterkt tiltrengte elektrolytter.
Denne oppskriften kommer fra Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes, companion-boken til Medical Medium Brain Saver. Disse to essensielle bøkene om vårt mest komplekse organ – hjernen – går dypt inn i hvorfor mennesker over hele verden lider av psykiske plager og hjerne- og nervesystemrelaterte symptomer og tilstander. Brain Saver avslører hvorfor bak mer enn 100 hjerne- og nervesystemrelaterte symptomer, sykdommer og lidelser; Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes avslører sannheten om hvordan du kan helbrede i enda større detalj (inkludert cleanser, oppskrifter, tilskuddsprotokoller og mye mer).
Ingredienser
- 3 til 5 epler
- 2 kopper lett pakket løvetannblader
- 2 kopper lett pakket grønnkål
- 2 kopper lett pakket spinat
Fremgangsmåte
- Kjør alle ingrediensene gjennom juicemaskinen du foretrekker.
- Server umiddelbart.
Tips
En kaldpresset, saktegående juicemaskin (masticating juicer) er mer effektiv til å presse og trekke ut alle næringsstoffene fra bladgrønnsaker som spinat og løvetann enn en sentrifugaljuicer; men du kan bruke hvilken som helst juicemaskin. Hvis du bruker en sentrifugaljuicer, kan det fungere bedre å pakke bladgrønnsakene rundt biter av eple eller fastere ingredienser i stedet for å slippe en hel håndfull bladgrønnsaker alene ned i juicemaskinens matetrakt.
Gir 1 porsjon.
